Скорость вполне достаточная для eMule. Сам очень долго на 128Кбит\с сидел - не жаловался. А если уж там этой музыки нет - ее нигде нет.
Примерный объем служебного траффика - 10-15% (при включенном Kad).
А вообще, BitTorrent в плане отношения полезный траффик \ служебный траффик очень хорош.