[andrei]

Цитата: Сообщение от Пако Прими положение лежа на спине. Пускай муж станет над тобой. Возьмитесь за руки и далее подтягивай себя к мужу, сохраняя при этом ровной спину. Это начальное упражнении для групп мышц спины и сгибателей.

Может ей с мужем лучше растяжкой заняться?