|
|
| Правила Форума редакция от 22.06.2020 |
|
|||||||
|
|
Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжёлое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.   WMZ: 826074280762 WME: 804621616710   4100117770549562 Спасибо за поддержку!
|
|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
Language
|
03.07.2008, 15:37
|
#11
|
|
Пользователь
Пол: 
Регистрация: 02.01.2006
Адрес: Волгоград
Сообщений: 80
Репутация: 29
|
Ответ: Физическое развитие программиста
МИНИМУМ:
2-3 км пешкодроном ежедневно на свежем воздухе каждые 30-40 минут какое-нибудь упражнение для глаз, каждые 1-1,5 часа пройтись по комнате, присесть, наклониться. остальное - по желанию. Физнагрузки должны быть в меру.
__________________
|
|
|
| Эти 2 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение: |
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Россия и Прибалтика. Развитие отношений. Часть 2 | subvic | Пространство бывшего СССР - современные взаимоотношения | 541 | 22.08.2015 09:46 |
| Ищу Web-программиста | Trakt0risT | Веб - Программирование | 1 | 27.01.2010 17:57 |
| Россия и Прибалтика. Развитие отношений. Часть 1 | WARTOX | Пространство бывшего СССР - современные взаимоотношения | 1571 | 22.01.2008 14:04 |
| Развитие Windows и Mac OS в скриншотах. | UlyssesD | Советы по настройке софта | 1 | 30.06.2005 23:33 |
|
|
Древовидный вид
