|
|
| Правила Форума редакция от 22.06.2020 |
|
|||||||
|
|
Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжёлое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.   WMZ: 826074280762 WME: 804621616710   4100117770549562 Спасибо за поддержку!
|
|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
Language
|
19.06.2013, 13:38
|
#1
|
|
Неактивный пользователь
Пол: 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 4
Репутация: 2
|
Подскажите как тренироваться для выносливости на велосипеде.
Подскажите как тренироваться для выносливости на велосипеде.
Какие нагрузки необходимы? Редко крутить педали с силой или часто слабо? Какие перерывы (если нужны)? Какие нагрузки по времени нужны при езде на максимальной скорости. |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Ехали медведи на велосипеде! | Dana Dana | Галерея Юмора | 1247 | 08.08.2024 13:26 |
| На велосипеде - дисковые тормоза | arkanoid6 | Домашний умелец | 13 | 27.04.2010 06:33 |
| подскажите | serg2t2 | Рыбалка | 2 | 03.05.2008 14:48 |
|
|
Древовидный вид
