Что Вам мешает бросить курить?...

[jsm]

бросил после воспаления легких. а так стаж был 10 лет. для меня воспаление легких стало окончательным доводом бросить. причем с начала казалось что легко бросить, пока болеешь - курить не хочется. но когда выздоровел - так захотелось, что хоть вешайся. удержался. почти год не курю. эх, зато стал больше пить.

Добавлено через 3 минуты
причем воспаление легких было уже второе...
то что умные люди учатся на ошибках других это фигня. каждый учится на своих ошибках. просто умный человек обучаем, а дурак нет.

Добавлено через 4 минуты
где тут тема "Что вам мешает бросить пить?" ?

[Onill]

курил 2 года, бросить было не легко, сейчас не жалею и всем советую, говорят разные таблетки помогаю пластыри электронные сигареты я считаю это все отмывание денег, пока сам не захочешь не бросишь!

[orfey88]

Курил-баловался, но все равно было крайне трудно бросать, так как бегал покурить, когда в работе возникал стресс. Сигарета была способом выйти на улицу и снять стресс. Это не привычка, а мощнейшая физиологическая зависимость. На первых порах помогало пить водичку. Знакомые психотерапевты рекомендуют пить газированную водичку, чтобы уменьшить количество стресса. Запах сигареты конечно рядом будоражит, мне кажется что желание покурить никогда и никуда не уходит, с этим приходится жить. Просто со временем легче контроллировать позывы курить от нервов.

[Котя Писячий]

А мне кажется сила и воля тут не причем. Просто если не настроился бросить курить, то и не бросишь.

[Мушка07]

Где б найти такую чудо-таблетку? Выпил - бросил курить.
Хочу бросить курить!!!!!............Не могу.
Вот что делать?

[fast80]

Курил двадцать один год. Дошло до того что выкуривал две пачки в сутки и то, не хватало. Пошел к врачу закодировался. Пять лет не курю. Не тянет

[Mzlaki]

Я бросил курить, когда я забеременела.

[Sava Morozov]

Тем, кому сложно бросить, можно попробовать принимать афобазол. Помогает.

[fiki]

Моему родственнику мешает сила воли ....
Что он только не пробовал, только деньги на ветер...
Надо, чтоб в голове что-то "переключилось" и он осознал сам, без всяких препаратов.

[takkado]

Мне очень помогла бросить курить видео-версия книги Аллена Кара "Лучший способ бросить курит". Саму книгу я бросил ) на половине, а фильм вставил и не курю 4 с лишним года.

[adapter]

читал Кара 2 раза
Курил 15 лет, со школы, с 9-го класса.

Бросил!!!!! 2 года не курю. не малейшего дискомфорта. Если бы не вопросы про курить\не курить вообще бы не вспоминал эту тему

Добавлено через 2 минуты
Помогли таблетки Табекс. Не дорогие, но эффективные. до этого пробовал никооротете - фигня, только денег кучу выбросил.

Мотивирует желание бросить курить, жить без болезней, заниматься сексом и спортом без запаха изо рта, желание увидеть внуков. А уж потом книги, таблетки и прочая шняга. больше всего мешали рассказы "курцов" которые бросили, но им до сих пор хочется. полная хрень. Забываешь как о простуде - да была, да вылечился

[takkado]

Я курил раньше кент, ну пачку в день, стабильно. Он сейчас стоит 100 ₽ х 365 дней =36 500 в год! За 4 года, что не курю 146 000 рублей.

[ertaro]

Я рано курить начала, за что мне ужасно стыдно перед своим организмом. К 20 годам я уже курила по пачке в день. В какой-то момент у меня стало так болеть горло, что стало невыносимо и я бросила. Я и до этого пыталась, безуспешно. На этот раз я просто не ставила для себя табу, я решила, что если припрет - я покурю одну сигарету и буду держаться дальше. И знаете, так было гораздо проще с психологической точки зрения. Мне кажется бывших курильщиков не бывает - если ты знаешь каково это затягиваться сигаретой, как дым бьется об легкие, а потом выходит из мягкой струей, а запиваешь это все ты ароматным кофе - сложно разлюбить это раз и навсегда. Но можно делать это раз в полгода и не издеваться над организмом.