Обсуждение книг: "Как бросить курить"

[roli]

Отец прочитал Аллена карра, курить бросил. В книге раскрываются вещи которые мы по привычке считаем мелочами, + эта книжка немного меняет психику.
В общем помогло, читать стоит.

[VikSud]

Да никакие книги не помогут,только когда есть сила воли, вот тогда да бросишь. А книги это просто бизнес и не более

[Dr_Dima]

Я броисл курить именно благодаря книгам, правда книги были по пат. анатомии

[Твой Доктор]

Цитата: Сообщение от roli + эта книжка немного меняет психику.

Собственно, в этом и весь ответ. Вообще книга Карра - типичный образец нейро-лингвистического программирования. Но есть люди, кто подвержен НЛП, а кто невосприимчив (аналогично, как и восприимчивость к гипнозу, например). Потому есть люди, кто действительно бросил курить после прочтения Карра, а кто-то хоть сто раз прочтет - безрезультатно.

[Redevill]

Два раза бросал курить после прочтения Кара, и два раза на полгода, на больше не хватило Что-то в ней определенно есть, но как мне кажется этого не надолго хватает, надо бы что-то поэффективнее от куриения

[Molik01]

У меня есть знакомый курильщик со стажем 20 лет, после прочтения книжки типа "Как бросить курить" не курит 1.5 года, может она действительно меняет психику. Должно же быть объяснение...

[kostya476]

прослушал и бросил. Алан кар очень сильный философ

[vasilenok]

Обычно эффета от книги хватает на 2-3 дня,а потом притягивает привычка опять.

[SimonowSW]

Нужна огромная сила воли

[b167]

Может кому это поможет, мне помогло, хотя я применил методику для своего знака, еще не читав этой статьи (интуитивно).
Бросить курить можно с помощью Зодиака.
Что такое бросить курить – курильщикам долго объяснять не надо. Все понимают, насколько курение негативно отражается на здоровье человека, все вполне согласны, что курить надо бросать, но никто не торопится это делать, оттягивая момент на самый край необходимости.

Мы поможем вам сделать это так, как это проще всего сделать именно вашему знаку Зодиака. То, что одним из нас дается легко, для других – неприятная и тяжкая необходимость. Именно поэтому к любой проблеме стоит подходить с точки зрения личных возможностей. Нужно только эти свои возможности знать.

Овну, к примеру, бросить курить не представляет никакой проблемы. Он может просто положить недокуренную пачку сигарет на стол и никогда больше к ней не прикоснуться. И дело даже не в бешеной силе воли – просто Овны любят играть на «слабо», в том числе и с самими собой. Но не пробуйте даже заставить Овнов бросить курить: они в принципе что-то делают только тогда, когда сами считают это нужным. Вот решат они бросить – и бросят. А если никак не бросается, значит не очень это им и нужно.
Родственникам Тельца стоит потихоньку организовать дело так, чтобы Телец покупал сигареты не по одной пачке, а сразу оптом, скажем, на месяц вперед. Телец поймет, какая значительная сумма утекает из семейного бюджета вместе с сигаретным дымом, и сразу или постепенно бросит курить, по крайней мере существенно сократит количество выкуриваемых сигарет. Кстати, по легенде, В.И.Ленин именно так бросил курить: его мама намекнула ему о том, какой урон он наносит семейному бюджету, и начинающий вождь тут же бросил курить навсегда.

Близнецы бросят курить только тогда, когда все вокруг тоже бросят, да еще и начнут протестовать против курения вообще и курения Близнецов в частности. Этот знак очень любит находиться в обществе, и перспектива оказаться вне его для Близнецов практически смерти подобна.

Рак вряд ли вообще начнет курить: этот знак слишком сильно любит себя и заботится о своем здоровье, чтобы подвергать свой возлюбленные организм такой опасности. Но еще более веской причиной в пользу того, что курить надо бросать, станет для Рака здоровье его будущего потомства. Отсюда вывод: для того, чтобы заставить Рака бросить курить, достаточно убедить его в необходимости срочно завести детей. Или хотя бы в ярких красках описать все те страсти, которыми чревато курение родителей для их будущих детей.
Если Лев снизойдет-таки до курения, то это буду скорее сигары или солидная трубка, ведь для этого знака его собственный имидж и стиль превыше всего. И если найдется какой-нибудь смельчак противоположного пола, который без обиняков и желательно при всех сообщит Льву, что рядом с ним неприятно находиться из-за неприятного запаха дыма или пару раз обратить его внимание на пожелтевшие зубы и посеревшее лицо, то можно не сомневаться, что Лев очень скоро избавится от этой привычки хотя бы ради того, чтобы снова быть безукоризненным.

Для Девы главное – не делать резких движений. Все ей по плечу, если размеренно, систематизировано и малыми дозами. Это как раз тот случай, когда бросать курить стоит постепенно, с каждым днем уменьшая количество сигарет. Если сам процесс бросания будет расписан для Девы буквально по часам, то это будет еще лучше. Не беспокойтесь, Дева ни на шаг не отойдет от предписания – такова уж ее натура. И вот так постепенно курение уйдет из жизни Девы само собой.

Весы – знак двойной, поэтому они предпочитают все делать за компанию, вместе с кем-то. Предложите вступить им в клуб анонимных бросальщиков курить, или поддержите их в их начинании и бросьте вместе с ними. Опираясь на поддержку любимых и родных, Весы и горы свернуть в состоянии. И ведь им даже ваше участие как таковое не очень-то нужно. Просто стойте рядом, смотрите на них, подбадривайте и хвалите.

Скорпиону курение необходимо как порция определенного рода ощущений. С помощью сигареты Скорпион переключает свое внимание на иные вещи, отдыхает от напряжения и снимает стресс. Только так он и умеет это делать. Подскажите ему, каким еще способом можно освободить голову от стрессовых воздействий, и он с легкостью бросит курить. Правда, ради того, чтобы начать…прыгать с парашюта, например. Скорпиону всегда и во всем нужна замена. Этот знак не любит утрачивать что-либо окончательно.

Расскажите Стрельцу, что в современном продвинутом обществе нет места для курения, что в век гламура это по меньшей мере не модно, и что за его спиной уже потихоньку смеются подростки – все! С налитыми кровью глазами Стрелец кинется спасать утраченный авторитет. Или очень популярно, опираясь на примеры и изречения древних, объясните Стрельцу, почему курить – смертельно опасное занятие. Должно сработать.

Покажите Козерогу хотя бы одного преуспевающего и знаменитого человека, который бросил курить. А лучше, продемонстрируйте ему, насколько мало курильщиков осталось среди преуспевающих людей. Человека, от которого несет табаком, словно от пепельницы, никогда не пустят в приличное общество! – повторяйте эту фразу ежедневно, и Козерог обязательно бросит курить, предварительно обидевшись на вас, но ненадолго.

Водолею главное торжественно объявить своим друзьям и близким, которых у него великое множество, что он бросает курить. Потом наступит следующий этап, когда все вокруг будут ежеминутно хвалить Водолея за его решительный поступок, а сам он станет прятаться в кустах от окружающих, чтобы подымить. Но, в конце концов, это ему надоест и он бросит хотя бы потому, что постоянно прятаться ему будет лень, а терять авторитет в глазах друзей он не решится.

Все приспособления, таблетки и пластыри против курения придуманы специально для Рыб, поскольку силы воли у них нет никакой, разумные доводы им как горох об стенку, а примеры других или попытки их пристыдить могут обернуться бурей, правда, в стакане воды. Рыбы никогда не бросят курить по собственной инициативе. Их даже не получится к этому подтолкнуть. Рыбы бросают курить только в случае крайней необходимости. Или в знак протеста.

[masiathebest]

мои друзья читали книгу Аллен Карен... ничего не помогло.... маразм како-то! если хочешь бросить курить, то можно только из собственной инициативы!

[acbarra]

Некоторые мои знакомые,прочитав Кара, бросили курить. Но таких немного. В основном, сразу же или через какое-то время продолжают. Все зависит от человека: если он захочет... он может все. Многие медики, зная какой вред от курения, все равно курят. Почему? Не понятно...

[karelinigor]

книга поможет вам бросить курить!!!не верю!!!(знаю на личном опыте)просто посмотрите на пачку с фотографией умирающего от рака легких!!!перехочется навсегда!повертеб помогает лучше чем чтение!!

[Dostallis]

Лично мне книга не помогла , но знаю людей которые бросили курить прочитав эту книгу.

[Svetikcvetik]

После прочтения не курила 8 мес.,а потом опять начала,но знаю многих кому помогло