![]() |
|
| Правила Форума редакция от 22.06.2020 |
|
|||||||
|
|
Окажите посильную поддержку, мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже. |
|
| Результаты опроса: о спорт ты......? | |||
| да, занимаюсь спортом (физкультурой) постоянно |
|
16 | 27.12% |
| занимаюсь периодически, когда время свободное появляется |
|
29 | 49.15% |
| нет, не занимаюсь |
|
11 | 18.64% |
| другое |
|
3 | 5.08% |
| Голосовавшие: 59. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
Language
|
|
|
#286
|
|
Неактивный пользователь
Пол:
Регистрация: 10.01.2011
Сообщений: 11
Репутация: 0
|
тренажерка стараюсь 3 раза в неделю, а велик, хоккей, футбол с завидной регулярностью в зависимости от сезона)))
|
|
|
|
| Реклама: |
|
|
#287
|
|
Неактивный пользователь
Пол:
Регистрация: 04.12.2006
Сообщений: 10
Репутация: 13
|
Занимаюсь карате в помещении Молодого Движения, - это такая политическая партия.
|
|
|
|
|
|
#288
|
|
Неактивный пользователь
Пол:
Регистрация: 23.08.2009
Сообщений: 5
Репутация: 0
|
Стараюсь хотя бы 3 дня в неделю сделать легкую разминку, и когда позволяет время и желание, немного нагружаю мышцы
|
|
|
|
|
|
#289
|
|
Новичок
Пол:
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4
Репутация: 1
|
6 лет занималась танцами, сейчас еще цигуном увлеклась.
|
|
|
|
|
|
#290
|
|
Новичок
Пол:
Регистрация: 17.07.2011
Сообщений: 18
Репутация: 7
|
Для самых ленивых лучше всего плавание, во время плавания задействонанны почти все мышцы. Проплыл 100 меров и счтай что в спортзал сходил )
|
|
|
|
|
|
#291
|
|
Неактивный пользователь
Пол:
Регистрация: 11.10.2007
Сообщений: 8
Репутация: 1
|
Раньше в городе ходил в тренажерку з раза в неделю, сейчас в деревне поднимаю каждый день штангу самодельную
|
|
|
|
|
|
#292
|
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 06.03.2009
Сообщений: 42
Репутация: 6
|
бег, или просто ходьба, лучше чем диван
|
|
|
|
|
|
#293
|
|
Занимаюсь периодически - вариант №2.
Зимой - лыжи, коньки- благо и каток рядом с домом построили.))) Летом - ролики, велосипед. Часто хожу в бассейн и занимаюсь танцами. |
|
|
|
|
|
|
#294
|
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 06.11.2009
Сообщений: 34
Репутация: 10
|
Спорт штука хорошая... Несколько лет занимался единоборствами.
Но... Время-время, как тебя не хватает... |
|
|
|
| Сказали спасибо: |
|
|
#295
|
|
Время, время - этим все сказано...
Раньше занималась периодически. Теперь думаю купить домой тренажер. Но деньги, деньги...и место, место... Если бы что-нибудь, занимающее мало места, не очень дорогое, чтоб не было скучно и чтобы ребенок тоже мог хоть как-то участвовать и развиваться физически....Фантастика? |
|
|
|
|
|
|
#296
|
|
Неактивный пользователь
Пол:
Регистрация: 14.11.2012
Сообщений: 6
Репутация: 1
|
Я кручу педали на велотренажере ,с утра пока все спят с наушниками в ушах (слушаю аудиокниги),вечером пока смотрю фильмец какой нибудь ,накручиваю км ,а следовательно и ккал будь здоров, и не замечаю даже ,а если еще пленочкой обыкновенной -пищевой завернусь вообще класс,спускаюсь с тренажера ,чувствую себя непередоваемо
|
|
|
|
|
|
#297
|
|
Пользователь
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Пол:
Регистрация: 09.11.2011
Сообщений: 69
Репутация: 10
|
Без движения не могу - по утрам тренажер для ног лег-меджик, для груди, на неделе калланетика.
|
|
|
|
|
|
#298
|
|
Пользователь
Пол:
Регистрация: 11.12.2007
Сообщений: 48
Репутация: 3
|
Стараюсь раз в день (по мере возможности) ходить в тренажерный зал.
|
|
|
|
|
|
#299
|
|
Неактивный пользователь
Пол:
Регистрация: 08.07.2013
Сообщений: 30
Репутация: 6
|
Хожу в спортзал примерно раз в два дня и поднимаю тяжести, иногда начинаю ходить чаще. Ещё бегаю.
|
|
|
|
|
|
#300
|
|
Новичок
Пол:
Регистрация: 14.04.2010
Сообщений: 2
Репутация: 3
|
В среднем 3 раза в неделю, если работа позволяет. Чего и всем желаю.
|
|
|
|