Все о спортивном питании... - Страница 3

Сергей 02187 · 31.08.2009, 18:40

Ничего не заменит натуральные продукты. А если соблюдать еще и режим питания то это это вообще будет замечательно.

igoruha3000 · 02.09.2009, 08:54

Ты даешь организму нагрузку значит необходимо компенсировать, простыми продуктами этого не сделать, да конечно еще многой зависит от степени нагрузки. Иногда достаточно и шоколадки....

kontrl · 03.09.2009, 05:33

Цитата:

Сообщение от karol


	Не можно , а нужно http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/30/32/

Щас уже разработали леветон форте-говорят по всем параметрам эффективнее обычного леветона хотя и он хорош сам по себе...

sersahar · 25.09.2009, 07:40

ну незнаю... ты сам применял леветон?

Инна Рос · 20.10.2009, 05:31

Мне кажется это разводилово на деньги, изначально спорт пит. создавалось для спортсменов, которые употребляют фарму.(количество усвояемого организмом белка пов. с 30 гр до 60 - 80 гр. за прием пищи) простым посетителям тренажерных залов оно не нужно. Да и трудно его наити в России нормальное.

kirillsas · 22.10.2009, 19:19

Цитата:

Сообщение от maxutikus


	а можно ли вообще применять леветон? кто принимает?

Принимал... Эффект составил 0%... Обычное разводилово на деньги, так же как и Анастан... Кстати, в Леветоне суммарная масса компонентов указанных в составе превышает общую массу таблетки

Делайте выводы

Фактически, того эффекта который дает леветон(имеется ввиду РЕАЛЬНЫЙ(слегка тонизирует) эффект, а не тот бред что у них на сайте написан) можно добится принимая обычные витаминки, типа Компливита.

Аспирант123 · 02.11.2009, 17:43

я, занимаясь спортом, вес набираю ну ОЧЕНЬ сложно, а сбросить могу 5 кг за неделю - такая борьба с организмом достала, посоветуйте правильный препарат!

Serguei666 · 27.11.2009, 06:10

Цитата:

Сообщение от djspiker


	Почему же!? Перед тренировкой нужны угливоды, а в шоколаде их как раз полно.

Хм. Основа шоколада - масло какао-бобов, т.е. жир. Если вам нужны углеводы - кушайте рис.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Аспирант123


	я, занимаясь спортом, вес набираю ну ОЧЕНЬ сложно, а сбросить могу 5 кг за неделю - такая борьба с организмом достала, посоветуйте правильный препарат!

Сколько ты кушаешь в день? Ответ желательно выдать в виде циферок: количество калорий, белков, жиров, углеводов в день.

А препарат не поможет, никакой. Если не умеешь питаться - набранный вес не удержишь.

Khurt · 29.11.2009, 05:29

Цитата:

Сообщение от podsolnux


	Пить или не пить воду во время аэробных тренировок?

Не пить!!!

Добавлено через 5 минут

Цитата:

Сообщение от Аспирант123


	я, занимаясь спортом, вес набираю ну ОЧЕНЬ сложно, а сбросить могу 5 кг за неделю - такая борьба с организмом достала, посоветуйте правильный препарат!

Не препарат а нармализовать питание и отдых надо в первую очередь.

kontrl · 05.01.2010, 12:26

Цитата:

Сообщение от sersahar


	ну незнаю... ты сам применял леветон?

разумеется принимал, и рост мышц был не такой значительный как с леветона форте -но результат был - где то за полгода я набирал с него+ занятия конечно -в основном базовые упр - 8 кг......

MIXerIV · 18.01.2010, 11:50

Вообще под большим нерешенным для себя вопросом остается пить или не пить гейнеры для увеличения мышечной массы при занятих спортом. Кто-то кричит что надо просто хорошо питаться в течении дня, а если нет такой возможности, то что делать? И вообще вредны ли все эти гейнеры, протеины и т.д. не ясно до конца.

laerton · 31.01.2010, 21:37

Цитата:

Сообщение от MIXerIV


	Вообще под большим нерешенным для себя вопросом остается пить или не пить гейнеры для увеличения мышечной массы при занятих спортом. Кто-то кричит что надо просто хорошо питаться в течении дня, а если нет такой возможности, то что делать? И вообще вредны ли все эти гейнеры, протеины и т.д. не ясно до конца.

При занятиях пить обязательно.Другой вопрос что для быстрого и существенного роста нужны средства посерьезнее

Lunatic · 01.02.2010, 00:00

Пил протеиновый гейнер около года, хорошей американской фирмы. Рост мышц был заметен. Проблем никаких со здоровьем не наблюдал.

uricom · 03.02.2010, 01:55

Интересно, какие все-таки недостатки, минусы современного спортивного питания?

alex_nm · 27.02.2010, 12:23

Скажите Энергетики очень вредные? а то всегда их пью, и что вреднее кофе или энергетик?

31.08.2009, 18:40	#31
Сергей 02187 Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 19.03.2008 Сообщений: 27 Репутация: 5	Re: Спортивное питание Ничего не заменит натуральные продукты. А если соблюдать еще и режим питания то это это вообще будет замечательно.

02.09.2009, 08:54	#32
igoruha3000 Пользователь Пол: Регистрация: 05.03.2007 Сообщений: 56 Репутация: 3	Re: Спортивное питание Ты даешь организму нагрузку значит необходимо компенсировать, простыми продуктами этого не сделать, да конечно еще многой зависит от степени нагрузки. Иногда достаточно и шоколадки....

25.09.2009, 07:40	#34
sersahar Новичок Пол: Регистрация: 15.01.2009 Сообщений: 19 Репутация: 1	Re: Спортивное питание ну незнаю... ты сам применял леветон?

20.10.2009, 05:31	#35
Инна Рос Неактивный пользователь Пол: Регистрация: 19.10.2009 Сообщений: 19 Репутация: 3	Re: Спортивное питание Мне кажется это разводилово на деньги, изначально спорт пит. создавалось для спортсменов, которые употребляют фарму.(количество усвояемого организмом белка пов. с 30 гр до 60 - 80 гр. за прием пищи) простым посетителям тренажерных залов оно не нужно. Да и трудно его наити в России нормальное.

02.11.2009, 17:43	#37
Аспирант123 Неактивный пользователь Регистрация: 02.11.2009 Сообщений: 3 Репутация: 1	Re: Спортивное питание я, занимаясь спортом, вес набираю ну ОЧЕНЬ сложно, а сбросить могу 5 кг за неделю - такая борьба с организмом достала, посоветуйте правильный препарат! Последний раз редактировалось Аспирант123; 02.11.2009 в 17:49.. Причина: Добавлено сообщение

18.01.2010, 11:50	#41
MIXerIV Неактивный пользователь Регистрация: 18.01.2010 Сообщений: 2 Репутация: 0	Re: Спортивное питание Вообще под большим нерешенным для себя вопросом остается пить или не пить гейнеры для увеличения мышечной массы при занятих спортом. Кто-то кричит что надо просто хорошо питаться в течении дня, а если нет такой возможности, то что делать? И вообще вредны ли все эти гейнеры, протеины и т.д. не ясно до конца.

01.02.2010, 00:00	#43
Lunatic Пользователь Пол: Регистрация: 27.08.2007 Сообщений: 72 Репутация: 13	Re: Спортивное питание Пил протеиновый гейнер около года, хорошей американской фирмы. Рост мышц был заметен. Проблем никаких со здоровьем не наблюдал.

03.02.2010, 01:55	#44
uricom Новичок Регистрация: 05.05.2009 Сообщений: 5 Репутация: 3	Re: Спортивное питание Интересно, какие все-таки недостатки, минусы современного спортивного питания?

27.02.2010, 12:23	#45
alex_nm Постоялец Пол: Регистрация: 11.09.2009 Сообщений: 453 Репутация: 625	Re: Спортивное питание Скажите Энергетики очень вредные? а то всегда их пью, и что вреднее кофе или энергетик? __________________