Кремлевская диета: Можно ли прожить без хлеба и картошки?

[lana_gev]

Без картошки и хлеба - однозначно можно!!!
Я уже 8 месяцев сижу на диете, но не на кремлевской. Ем через день: день ем, день пью зеленый чай. Ем только овощи, фрукты, мысо отварное и стараюсь без соли. После 18.00. не ем. Похудела уже на 43 кг. Чувствую себя замечательно!!!
Но...
Все организмы разные и не всем подходят диеты. Поэтому нужно выбрать для себя оптимальную. И самое главное в этом - психологический настрой!!!

[TuMyP_X]

Организм перестраивается под любой тип питания. Нет веществ без которых нельзя обойтись. Любое вещество наш организм способен вырабатывать сам. А если не может -это нарушение.

[лучик]

Подружка сидит переодически: пока на диете - сбрасывает! Как ушла с диеты - так все обратно возвращается!!!
Для себя лично выработала режим, который кстати нарушаю иногда и нет проблем: тяжелая, сладкая еда на первую половину дня, чай без сахара (никогда не пила с сахаром), хлеб ну ооочень редко (даже муж уже привык к отсутствию хлеба и сбросил 5 лишних кило), ну и после 18-00 не злоупотреблять! О нарушениях своих: летом это бывает часто, когда природа, дача шашлыки, летники, но при этом на следующий день после таких нарушений организм сам не хочет есть много, и разгружается!!!!

[tosya2009]

Сидела на кремлевской диете, совсем не сложно. Сбросила 13 кг. Правда потом набрала ещё больше(((((

[gls]

Цитата: Сообщение от lana_gev Без картошки и хлеба - однозначно можно!!! Я уже 8 месяцев сижу на диете, но не на кремлевской. Ем через день: день ем, день пью зеленый чай. Ем только овощи, фрукты, мысо отварное и стараюсь без соли. После 18.00. не ем. Похудела уже на 43 кг. Чувствую себя замечательно!!! Но... Все организмы разные и не всем подходят диеты. Поэтому нужно выбрать для себя оптимальную. И самое главное в этом - психологический настрой!!!

Я точно также, но ем каждый день и это уже не диета, а просто нормальное питание. (За месяц похудел на 6 кг)

[Felty]

На кремлевке худеть хорошо и сытно, но это подходит для мясоедов (как я) - если мне предложат котлету или конфету - выберу котлету, булки не люблю, без хлеба - да легко, без картошки - труднее, но справлялась. Сейчас хорошо отвыкла от углеводов, но кофеек с конфеткой (одной!) и половинку яблока в день себе позволяю, лишь бы в положенное количество баллов вписывалось.

[Provokator08]

Как ни пытался, от молока и булочек отказаться не могу. Зато мясо и картошку с макаронами месяцами не ем.

[Al_Ex60]

Без хлеба и картошки - легко. Хлеб отвык есть еще в армии, ну не принимал мой организм черный армейский хлеб. А картошку не ем уже год, диета однако. А от мяса отказаться наверное не смог бы. Так что эта диета для меня, только вес не падает. Поэтому пришлось обращаться к товарищу Семенову, эфективно- 20 кг за 6 месяцев

[vill]

Иногда хочется кашки.
Перловка с зажареным лучком.

[eliteja]

Картошку летом действительно советуют употреблять чем меньше

[catnamejoe]

имхо, все возможно, было бы желание)

[xmarix]

на диетах не сидела, но картошку не ем - не люблю, от хлеба отказаться тоже не такая уж проблема, и вообще мне кажется главное стимул, если есть цель и видны результаты - всё можно вытерпеть)

[tainatinkova]

Перестали покупать хлеб и майонез, муж за два месяца похудел на 5кг (на меня не подействовало ), от картошки отказался сам. этих продуктов у нас давно в доме нет. Живем и не видим никакой потребности в них. Очень легко отвыкаешь, как и привыкаешь

[Bestia_olga]

Спокойно живу без хлеба. Точно также и моя 7летняя дочь . Но у нас дома негласно то что не ест мама - значит не ест никто, так как остальные забывают купить такие значимые продукты как хлеб и молоко.

[throneless]

хлеб, мой враг