Обсуждение книг: "Как бросить курить"

[andd82]

Я сам не курю и активно агитирую всех бросить курить на работе, так большенство уже бросили (за 5 лет), остались самые стойкие, на них ничего не влияет, причем Аллен Карр тоже, хотя сами говорят что очень хотелось бы бросить...

[Tanusha_z]

В этой книге написано :"НОВЫЙ ЗАВЕТ"

[MELE78]

читал и не одну тему про табак, не плохо.... чувствуется что психологи работали... но главное то что надо найти в себе чувство воли и забыть про сигареты.. а вбивать в голову человеку который и не думает бросать курить, информацию, что это опасно, просто рассказать сказку!

[bulkin]

ИЗ МОЕГО ОПЫТА !!!
Готовился к бросанию 2,5 года - накачал кучу инфы, тучу роликов-фильмов о вреде курения, еще раз перепробовал "тАбЕкС" (или как его еще там называют эту ДУРЬ, т.е. всевозможные таблетки)..., подсаживался на канфеты...
Одним словом был готов полностью к бросанию, но время не приходило моё...
И вот однажды, пришел с города и начал снимать верхнюю одежду... Давай доставать сигареты с кармана... Вот здесь то и началось - моя высшая сила говорит - "НЕ ДОСТАВАЙ". Я еще подумал, - "чё будем бросать?"
С того времени прошло -
А еще раньше -

[phalaina]

если сам не захочешь бросить...то ни одна книга в мире не поможет

[vozhyk]

Прочитал и бросил!!! )

Добавлено через 1 минуту
Дал друзьям книгу и они бросили,хотя не все,так как не до конца прочитали!!! Это важно!!! ) Хотя!!!???

Добавлено через 3 минуты
90% точно бросили,а 10% подсели на нассвай!!! А книги про нассвай нет??? ))

[Partizanm]

Бросил курить без всяких книг.С первого захода.До этого стаж курения 5 лет

[synobi]

у меня на работе коллега прочитал - 3 месяца не курил, а теперь смалит еще больше, чем раньше

[metam]

Верно подмечено многими здесь, что главное и первое - захотеть! Причем действительно захотеть а не на словах. Никто не сможет заставить, пока не перестанеш себе врать и придумывать отмазки, типа "завтра все умрем", "мне даже помогает", "точно не доказано" и прочий бред. Еще немаловажно понять что это очень СИЛЬНАЯ зависимость - действительно наркотическая.

[maksimus1975]

все зависит целиком и полностью только от самого себя чем дольше куришь тем более это становится заметно зубы ноги и все остальное просто нужно включить инстинкт самосохранения и завязать .......

[alexmazno]

Я бросил курить по Карру (уже 3 года). И все знакомые, которым я давал книгу - либо бросали курить, либо бросали читать.

[a102030]

я курил 24 года, 9 не курю. Точно знаю если закурю одну то начну опять.

Добавлено через 23 минуты
вообще человеку который сомневается в правильности своего желания бросить курить, тот вряд ли бросит

[pucii]

главное захотеть а читай книгу жуй жвачки конфеты ничего не поможет курение это психологическая зависимость.

Чет: чел так спешит, что по запятые напрочь забывает!

[shvitaliy]

Только подумайте, сколько каждый курящий отрывает денег у себя (семьи) и дарит этим врагам - табачным королям и перекупщикам. А неизбежные проблемы со здоровьем у курящих также ложаться на их родных и близких. Я видел умирающего от рака легких неисправимого курильщика и могу сказать, что теперь я сигареты и их дым не переношу до рвоты - чего и Вам всем желаю.

[tgaksioma]

art518, Я втечении года набрал 10 кг через пол года вернулся на свой вес

Добавлено через 24 минуты
На работе нас бросило 5 человек самый старший 60 лет у меня стаж был 21 год курения не курю второй год. Книга Карра дала свои результаты хотя как говорит статистика по этой книге бросают курить 8 из 10 некоторые из моих знакомых так и не смогли бросить хотя сам бросил на раз прочитав эту книгу видать всё завист от желания и внутреннего настроя человека.Как хорошо страшно бросить курить когда начал в 15лет а бросаешь почти в сорок. Зато чуствуешь себя прекрасно хотя поначалу думал чем я буду заниматься? Но всё проходит и ты ведешь здоровый образ жизни выпиваешь по случаю ине как не думаешь о сигарете да же если перебрал похмелье совсем другое.Так что пробуйте читайте это нужно только вам а не вашим друзьям и взглянете на мир другими глазами особенно если курите с малолетнего возраста и стаж свыше 20 летюСамоё главное что вы не чего не теряете Удачи в ваших начинаниях