Как настроиться на работу после праздников?!

[МaRishKa]

Давайте честно признаемся, что трудоголиков среди нас совсем немного, поэтому встречу с любимым офисом после длинных каникул долгожданной никак не назовешь. Казалось бы, после отдыха должны появиться и бешеный энтузиазм, и новые силы. Вот только что-то их совсем не видно.

Психологи комментируют это так: «В период каникул или праздников включается компенсаторный механизм, и мы изо всех сил пытаемся компенсировать то, в чем обычно отказываем себе в рабочее время. Люди настолько могут уйти в отрыв, что вернуться в суровые будни для них равнозначно ломке. Отдых — это тоже, по сути, наркотик».

К большой радости всех лентяев и тунеядцев существует даже официальный медицинский термин — «синдром послепраздничной рабочей дезадаптации». Рекомендуем хорошенько потренироваться, чтобы произносить это без запинки — на случай если в первые рабочие дни нового года начальство застукает вас за раскладыванием пасьянсов.

А между тем, январь — месяц, известный самым большим количеством увольнений. И чтобы не попасть в печальную статистику, есть смысл все же совершить над собой усилие и включиться в рабочий ритм. И пусть вам в этом помогут эти советы.

[МaRishKa]

На работу — как на праздник

1.Создайте правильный настрой. Перед тем как уснуть, скажите себе: «Я буду спать сладко, мой сон будет глубоким. Завтра я проснусь полностью отдохнувшей и бодрой. Я с радостью готова взяться за дело». Самовнушение — это не шутки, а очень даже действенное средство. Подумайте о том, что ваша работа важна и нужна. А если это не так — значит, пора ее сменить, наконец.

2.Начинайте работу с самых простых вещей. Наведите порядок на своем рабочем месте — наверняка в предпраздничной суете у вас до этого просто не дошли руки. Перетрясите старые бумаги, избавьтесь от ненужных. Вычистите рабочий стол в компьютере и поменяйте на нем обои. Лучше, если в картинке, которую вы выберете, будут теплые тона. Словом, наведите красоту и освободите пространство вокруг себя. Вы удивитесь, как быстро это поднимет вам настроение и настроит на рабочий лад.

3.Первые рабочие дни хорошо посвятить стратегическому планированию — важно понять, куда вам двигаться дальше и что для этого нужно делать. Не назначайте на это время никаких переговоров и деловых встреч.

[МaRishKa]

4. Болтовня с коллегами — это не роскошь, а производственная необходимость. Смело наливайте себе кофе и отправляйтесь делиться впечатлениями и праздничными историями. Расчет тут очевидный: чем быстрее люди выговорятся о «наболевшем» и чем меньше у них останется нерассказанного, тем быстрее они приступят к работе, ведь говорить-то уже будет не о чем.

5.Если внутренними правилами компании не запрещено слушать музыку на рабочем месте — считайте, что вам повезло. Потому что ритмичная музыка способна творить чудеса. Нам песня строить и жить помогает — помните?

6.Подкупите себя. Подумайте о следующих каникулах, об очередном отпуске. В конце концов, их надо заслужить. Подумайте о том, что приятного вы могли бы сделать для себя, получив зарплату. Ведь именно благодаря своей работе вы можете себе позволить маленькие и большие радости.

[МaRishKa]

7. Отправляясь на работу после новогодних каникул, побалуйте себя чем-нибудь новеньким — новым телефоном, сумочкой, платьем, прической. Вам непременно захочется все это продемонстрировать коллегам. И даже если все это не без задней мысли «нехай лопнут от зависти» — все равно это немалый стимул отправиться на работу. А там, глядишь, и втянетесь.

8. Двигайтесь. Чтобы выйти из состояния разваренной макаронины, вам необходимо движение. И если никакие коврижки не заставят вас делать самую простейшую гимнастику по утрам, то проснитесь чуть пораньше и пройдите хотя бы пару автобусных остановок или сделайте специально крюк, чтобы прогуляться. Шаг — энергичный, грудь — вперед, дыхание — глубокое. Появившись на пороге офиса, вы будете разительно отличаться от своих коллег и очень порадуете шефа задорным блеском в глазах.

9.Ешьте больше фруктов — особенно апельсинов и киви. Вам необходим витамин С.

10. Задумайтесь о том, сколько людей — из тех, кто не вышел на работу только потому, что им некуда идти, — мечтало бы оказаться на вашем месте. И о том, что в печальном для вас месяце январе у кого-то это может получиться, если вы немедленно не приметесь за свои прямые обязанности.

[gazovik]

Мне например пофиг апельсины, витамины, самовнушение и все остальное. После месяца отдыха никуда ехать не хочется и вдохновляют одни мысли:
1. У меня любимая работа.
2. Ты отработаешь месяц и будешь отдыхать, а остальные будут работать.
3. В праздничные дни (особенно когда в ночную смену) двойная оплата.
4. Ни у кого как у тебя нет 7 месяцев в году отдыха.
... потом собираешь свою ж... в охапку и едешь в страну не пуганых оленей)))

[МaRishKa]

После праздников настали трудовые будни, и влиться в рабочий режим многим из нас довольно непросто. Давайте посмотрим на то, как относились к работе известные люди, и главное, что они о работе писали. В принципе, все мы знаем известную поговорку "работа не волк, в лес не убежит", однако это лучшая цитата для лентяя, обычный же человек, если хочет достичь чего-то, должен руководствоваться иными афоризмами.

Никогда не бывает больших дел без больших трудностей. - Вольтер

Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. - Л. Толстой

Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете. - У. Бэджот

Только два стимула заставляют работать людей: жажда заработной платы и боязнь ее потерять. - Г. Форд

Чтобы удивиться, нужно мгновение, а чтобы сделать удивительную вещь, нужны годы терпения и упорного труда. - К. Гельвеций

Люди порой откусывают больше, чем могут прожевать. Но любой чего-то стоящий начальник всегда предпочтет иметь дело с людьми, которые замахиваются на лишнее, чем с теми, которые стараются сделать поменьше. - Л. Якокка

Моя первая заповедь такова: слушайте, слушайте, слушайте тех, кто делает работу. - Г. Перо

Мотивация к работе - часть мотивации к жизни. - Эеро Воутилайнен

Каждый должен брать на свои плечи труд, соразмерный его силам, так как если тяжесть его окажется случайно чрезмерной, то он может поневоле упасть в грязь. - Данте

Работа избавляет нас от трех великих зол: скуки, порока и нужды. - Вольтер

Лентяи всегда очень разговорчивы: они чем меньше думают, тем больше говорят. - Французский писатель и революционер Шарль Монтескье

В любой деятельности, если знаешь мало о работе, советуйся с опытным человеком. Мудрецом хоть и не назовут, но зато посчитают человеком основательным. Тот, кто знает, тому разрешено идти на риск и действовать по своему усмотрению, но знать мало и рисковать - это равноценно добровольной смерти. Держись правой стороны и устоявшиеся порядки не подведут. - Грасиан Бальтасар

Перед тем, как что-то сделать, - сначала подумай. - Демокрит

[dexter3]

Ну самый проверенный метод, это за день окончания Торжества тела и разума, то есть праздников, взять и сделать переломный день, перестать предаваться "разврату", а плавно пикировать к осознанию возвращения в реальность ;)

[pomidoroffff]

В последний день отпуска зайти на работу в гости, в нерабочем режиме пообщаться с коллегами, узнать новости, просмотреть почту, на час-полтора, а потом уже выходит в рабочий график. Такая экскурсия настраивает мозги на рабочий режим.

[MikhailVal]

Тяжело

[Tish]

много кофе и много силы воли))

[cpadriver]

Нужно лечь спасть до 22.00! И выспаться минимум 8 часов!