Педикюр в домашних условиях

[Marta]

Делаем педикюр правильно

Считается, что каждая уважающая себя женщина должна делать педикюр как минимум раз в 2-3 недели. Педикюр проводится в несколько этапов, и очень важно не пропускать ни один из них, иначе результат процедуры вас вряд ли обрадует.

Распариваем ноги. Налейте в тазик или небольшую ванночку горячей воды. Всыпьте в воду 1-2 ст л натертого на терке туалетного мыла (подойдет самое дешевое). Если кожа на ваших пятках или стопах сильно загрубела, необходимо добавить в воду и ст л питьевой соды. Продолжительность этапа 15-25 минут. По мере остывания воды доливайте в тазик горячую воду.

Удаляем ороговевшую кожу на пятках и подошвах с помощью пемзы или специальной терки.
Не переусердствуйте и старайтесь удалять старую кожу равномерным слоем: после обработки ваши стопы не должны покрыться неэстетичными "рытвинами". Также можно использовать скраб для ног или другое отшелушивающее средство (например, кофейную гущу).

Делаем паузу на 10-15 минут.

Специальной лопаточкой или деревянной палочкой отодвиньте кутикулу. Срезать её нежелательно - высок риск занести инфекцию.

Обрезаем ногти - не слишком коротко, чтобы впоследствии выступающий край кожи не терся об обувь, и по прямой линии (закругленные углы ногтей имеют тенденцию врастать в кожу).

Шлифуем ногти пилочкой.

Обрабатываем ногти и ступни ног дезинфицирующим средством (например, лосьоном).

Наносим на ногти цветной или бесцветный лак.

После высыхания лака смазываем ступни питательным кремом и легко массируем их.

[Marta]

Как ухаживать за пятками

Регулярный уход за пятками сделает кожу на них нежной и мягкой, и тогда летом вы сможете смело щеголять в открытой обуви. Какие процедуры подойдут для этого?

Раз в 7-10 дней балуйте свои пяточки ваннами, массажами, компрессами и даже масками.

Смягчающая травяная ванночка
Залейте цветки ромашки аптечной, шалфей или зверобой кипятком (на 2-3 ст л травы - 1-1,5 л кипятка), процедите и вылейте в таз. Когда отвар остынет до температуры 40 градусов, погрузите в него ноги на 20-30 минут.

Ванночка с белым вином
Стакан белого вина нагрейте на небольшом огне до появления пузырьков. Добавьте в него 1 ст л липового цвета, накройте кастрюльку крышкой и варите примерно 5 минут. Получившийся отвар вылейте в неглубокий таз, немного остудите и опустите в него пятки. По истечении 10 минут потрите пятки мягкой мочалкой и снова погрузите в отвар. Повторите так несколько раз. Такую ванночку надо делать раз в месяц.

После того как кожа хорошо распарится и станет мягкой, аккуратно счистите верхний слой. Для этого используйте мелко зернистую пемзу или щетку с жесткой щетиной. Ни в коем случае не пользуйтесь бритвой или железной щеткой - они травмируют кожу. А в завершении смажьте пятки оливковым маслом.

Молочная ванночка
В таз с горячей водой вылейте стакан молока, стакан густого мыльного раствора ( сделайте его из жидкого мыла) и всыпьте 3 ст л соли. Размешайте, чтобы соль растворилась, и держите в ванночки ноги от 30 минут до часа. По необходимости добавляйте горячую воду, чтобы поддерживать температуру примерно 50 градусов.

Чтобы подпитать пятки витаминами, раз в неделю делайте для них маску - для неё пойдут остатки маски, которую вы делали для лица.

Загрубевшую кожу на пятках, похожую на наждачную шкурку, можно быстро привести в порядок при помощи масок и компрессов.

Творожно-сметанная маска
Смешайте по 2 ст л творога, сметаны и меда. Сделайте для ног 20-минутную ванночку из отвара мяты, обработайте пятки пемзой, нанесите маску на всю ступню. Через 20 мин смойте теплой водой.

Яичная маска
Смешайте яичный желток и 1 ч л лимонного сока, добавьте 1\2 ч л крахмала. нанесите эту смесь на пятки и оставьте до полного высыхания, пока масса не превратится в корочку. Смойте маску теплой водой и нанесите на пятки увлажняющий крем. Такая маска поможет смягчить огрубевшую, потерявшую эластичность кожу на пятках.

Маска из зеленого чая
Заварите ст л зеленого чая в 100 г кипятка. Воду слейте, оставив распаренные чаинки. После ванночки тщательно нанесите на пяточки толстый слой крема, а на крем наложите чаинки. Оставьте маску на 40 мин, затем смойте теплой водой.

Маска из кабачков
Молодые кабачки натрите на терке или очень мелко порежьте, выложите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите к пяткам на 30 мин. Потом смойте теплой водой и смажьте пятки питательным кремом. если делать эту маску регулярно раз в неделю, то кожа на пяточках станет нежной, словно атласной.

Компресс из лука
Небольшую луковицу очистите, несколько раз ошпарьте крутым кипятком и разрежьте пополам. Сразу после травяной ванночки наложите половинки луковицы на пятки, накройте пленкой и закрепите широким бинтом. Этот компресс оставьте на ночь. Утром удалите лук, пятки потрите пемзой и круговыми движениями вотрите жирный крем. Кожа на пятка станет гладкой после 2-3 таких процедур.

[nadyushka55]

Спасибо! Очень полезные советы! Я раньше делала педикюр сподручными так сказать средствами, именно распаривала ножки сразу, потом пемзой, потом кутикулу обрабатывала... А совсем недавно купила себе педикюрный наборчие с разными насадочками, так это просто песня Педикюр стала делать раз в неделю, а то и раньше руки чешуться, такое удовольствие от процесса получаешь
Отдельное спасибо за масочки, вот их кстати никогда и не делала, надо исправляться!

[anchoys0711]

Я считаю не какой аппаратный педикют не сравниться с обрезным! аппаратный нужно делать раз в неделю. а обрезного хварит и на две-три недели!

[anchoys0711]

А между процедурами пилочка Шоль!

[Saturnaliy]

А мне никакие пилочки не помогают от сухих мозолей и жестких пяток. Видимо, кожа и так сухая, а летом в открытой обуви все усугубляется многократно. В последнее время к обычному педикюру стала добавлять раз в месяц примерно обработку ручкой вартнер от натоптышей. Там гель, который удаляет слои отмершей кожи. А в промежутках раз в неделю делаю обычное размачивание в ванночке и оттирание металлическим скребком. Лак летом стараюсь не использовать, сбивается быстро, и выглядит некрасиво. Иногда прозрачный наношу.

[Kleomrot]

Ноги мыть. Это главное. От этого все отсчитывается...