Компьютерный форум NoWa.cc
Правила Форума
редакция от 29.01.2013
Портал .::2Baksa.Net::. Трекер BRODIM.COM
Вернуться   Компьютерный форум NoWa.cc > Общий > Все о вашем доме > Рецепты

Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.net. У нас сложилось тяжелое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.
Webmoney Webmoney Z826074280762 Webmoney WMR146037758184 Webmoney WMP: 209123518174 Webmoney WME804621616710
PayPal PayPal_Email E-mail для связи по вопросу помощи
Кошелек для вашей помощи Yandex 410013204813773
Yandex Спасибо за поддержку!
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Language
Старый 30.07.2013, 10:11   #46
Jakom
Пользователь
 
Аватар для Jakom
 
Пол:Мужской
Регистрация: 08.05.2012
Сообщений: 68
Репутация: 19
По умолчанию Re: Кремлевская диета: Можно ли прожить без хлеба и картошки?

Неее, я не смогу ни без хлеба, ни тем более без картошки долго прожить
Jakom вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Надежный китайский посредник Taobao.com


Реклама: комод дешево купитьобувница в прихожую белаяцена покраски двери автомобиля вазпродажа гальванического оборудованияванночка happy baby bath comfort купить в спб


Старый 08.03.2015, 17:17   #47
victoriabee
Неактивный пользователь
 
Пол:Женский
Регистрация: 07.11.2012
Сообщений: 22
Репутация: 0
По умолчанию Re: Кремлевская диета: Можно ли прожить без хлеба и картошки?

Главный принцип – контроль над углеводами: чем меньше их количество в вашем рационе, тем лучше. Углеводы – это наши поставщики энергии. Если их ограничить, организму придется искать альтернативные источники энергии – например, вырабатывать ее из наших жировых отложений. Что, собственно, и приводит к похудению.
victoriabee вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.06.2015, 11:09   #48
Chertinka
Пользователь
 
Пол:Женский
Регистрация: 20.08.2013
Сообщений: 34
Репутация: 4
По умолчанию Re: Кремлевская диета: Можно ли прожить без хлеба и картошки?

Моя знакомая на этой диете очень много скинула, но я думаю лучше придерживаться ПП, иначе можно здоровье потерять.
Chertinka вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.09.2015, 16:30   #49
alexospb
Новичок
 
Пол:Мужской
Регистрация: 12.06.2007
Сообщений: 24
Репутация: 3
По умолчанию Re: Кремлевская диета: Можно ли прожить без хлеба и картошки?

Кремлевская диета вполне рабочая - меньше углеводов, больше белка.
Только вот перекос в питании в одну сторону не очень хорошо.
Вес уходит, но это не добавляет здоровья.

В молодости на ней сидел, того не зная. Просто питался однобоко кура, яйцо, мясо
Был худой, стал еще худее.

Все таки, питание должно быть сбалансированное - и, главное , не переедать.

Думаю, из еды не надо делать культа - не потребуются и диеты.
Лет 30 назад для большенства такой проблемы не было.

Кстати, в картошке особо полезного ничего нет, и можно вполне обойтись без нее.
Баловать себе ею иногда, когда сильно захочется .
Жареная картошечка ... ммм...
alexospb вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.09.2015, 07:49   #50
michael_k
Banned
 
Пол:Мужской
Регистрация: 30.01.2007
Сообщений: 701
Репутация: 764
По умолчанию Re: Кремлевская диета: Можно ли прожить без хлеба и картошки?

Цитата:
Сообщение от alexospb Посмотреть сообщение
Кстати, в картошке особо полезного ничего нет, и можно вполне обойтись без нее.

В картофеле содержатся практически все аминокислоты, встречающиеся в растениях. Если съедать суточную норму варёного картофеля (300 грамм в день), то можно полностью обеспечивать потребность организма в углеводах, калии и фосфоре. В 100 граммах клубней молодого картофеля содержится до 20 мг витамина С. Картофель богат фосфором, магнием, железом и кальцием. Из витаминов в составе наблюдается каротин и фолиевая кислота, витамины группы В и витамин D. Минеральные элементы в картофеле в основном находятся в легкоусвояемой форме и представлены щелочными солями, которые содействуют поддержанию щелочного равновесия в крови. В картофеле, много калия, что помогает снять отеки, выводит лишнюю жидкость и позволяет поддерживать водный баланс организма. Более точно про химический состав картофеля, можно сказать, что есть зависимость от сорта, климатических и погодных условий, типа почвы, применяемых удобрений, агротехники возделывания, зрелости клубней, сроков и условий хранения. Имхо, картошку полностью исключать из рациона, глупо.

Цитата:
Сообщение от alexospb Посмотреть сообщение
Баловать себе ею иногда, когда сильно захочется .
Жареная картошечка ... ммм...

Насчет жареной картошки, калорийность увеличивается добавлением масла и жиров во время жарки. Калорийность жареного картофеля – примерно 285-320 ккал продукта против 82 ккал в вареном картофеле (на 100 грамм). Если вы действительно хотите убрать лишние сантиметры на своей талии, то благоразумно относитесь к выбору питания. Не жрите жаренную картошку.
michael_k вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Ответ
 Уважаемые пользователи портала 2BakSa.NeT и форума NoWa.cc !

  Рады Вам сообщить, что у нас открылся Torrent трекер >> BRODIM.COM

  Приглашаем вас принять участие в обмене полезной информацией,

  и ждем от вас поддержки в создании новых раздач.

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Можно ли hhsultan Архив 3 07.06.2009 13:14
Можно ли??? BBMAN Архив 8 02.09.2008 15:12
Что можно сделать? lastmylove Хакинг в локальных сетях 1 27.07.2006 19:52

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:29. Часовой пояс GMT +3.


Rambler's Top100
Copyright ©2004 - 2019 2Baksa.Net

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.14157 секунды с 13 запросами