Компьютерный форум NoWa.cc Здесь может быть Ваша реклама
Правила Форума
редакция от 22.06.2020
Портал .::2BakSa.WS::.
Вернуться   Компьютерный форум NoWa.cc > Электронные книги / eBookz > Художественная и популярная литература > Эзотерическая литература

Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжёлое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.
Webmoney Webmoney WMZ: 826074280762 Webmoney WME: 804621616710
PayPal PayPal_Email E-mail для связи по вопросу помощи
Кошелёк для вашей помощи YooMoney 4100117770549562
YooMoney Спасибо за поддержку!
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра Language
Старый 22.11.2008, 20:55   #31
juzto
Banned
 
Регистрация: 07.04.2006
Сообщений: 660
Репутация: 929
По умолчанию Re: Йога

БОЛЬШАЯ ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЙОГИ



[IMG]http://img401.**************/img401/4229/jogjd6.jpg[/IMG]


Автор: Смит Д., Холл Д., Гиббс Б.
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 13 Mb

Скачать:

Последний раз редактировалось juzto; 24.03.2009 в 22:20.. Причина: Линк обновлен
juzto вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Здесь может быть Ваша реклама
Здесь может быть Ваша реклама


Реклама: реклама лайтбоксСтул STOOL GROUP FRANKFURT Велюркупить видеокарту geforce rtxКресла thunderx3казань-ульяновск теплоход


Старый 20.12.2008, 14:32   #32
Андриан
Пользователь
 
Аватар для Андриан
 
Пол:Мужской
Регистрация: 03.03.2006
Адрес: Красноярский край
Сообщений: 198
Репутация: 461
По умолчанию Re: Йога

"Простая йога для начинающих" Мария Шифферес



Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и разнообразным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных людей, а не для каких-то суперйогов. Каждая рекомендация и предостережение тут выстраданы, часто в буквальном смысле слова!
Книга поможет и тем, кто занимается йогой в группе (ведь дома и на отдыхе не обратишься за советом к преподавателю), и тем, кто предпочитает все осваивать самостоятельно. Цветные фотографии каждой асаны и ее модификаций со схематическими рисунками, изображающими фазы ее выполнения, облегчат изучение йоги.
А приведенные в конце комплексы на разные случаи жизни обеспечат безопасную практику, основанную на глубоком понимании сложных внутренних процессов.

Формат: djvu
Размер: 8,7 мб

Rar pass: www.2baksa.net
http://rapidshare.com/files/1308378/...ostay.uoga.rar




Начала Хатха Йоги

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха Йоги. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни.

Формат: djvu
Размер: ~2,5 мб


http://depositfiles.com/files/ofpg9j3ie - линк умер
http://letitbit.net/download/2c2bb81...-nach.zip.html

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:23.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
Андриан вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2009, 05:15   #33
rafal
Неактивный пользователь
 
Регистрация: 08.12.2008
Сообщений: 121
Репутация: 136
По умолчанию Re: Йога


PDF,59Mb,245стр.
Йога(начальный курс)
советы профессионалов
Сандра Андерсон,Рольф Совик
2004
Рипол Классик
Цитата:
В этой книге вы найдете священные индуистские мантры, буддийские притчи, наставления великих гуру и посвященных мастеров, а также все о расслаблении и медитации, комплексах специальных поз и дыхательных практиках, без которых трудно представить учение йоги.
Воспользуйтесь секретами древнего учения, и вы сможете: достичь внутренней гармонии, жить в согласии с окружающим миром, избавиться от всех болезней и излечить своих близких, не чувствовать возраста и превратить собственный организм в неиссякаемый источник спокойствия и жизненной силы.

http://depositfiles.com/ru/
files/u2r4h0x4h
rafal вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Эти 2 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение:
Старый 03.01.2009, 23:24   #34
Druid81
Неактивный пользователь
 
Аватар для Druid81
 
Регистрация: 03.01.2009
Сообщений: 2
Репутация: 3
По умолчанию Агни Йога (Живая Этика)

Жива́я Э́тика (англ. Living Ethics, нем. Lebendige Ethik, фр. Éthique de Vie) — имеет также второе равнозначное, но менее употребительное название — Агни Йога (Агни-йога) (англ. Agni Yoga, финск. Agni jooga, латыш. Agni Joga) — философско-этическое учение, затрагивающее все стороны бытия — от космологических вопросов до повседневной жизни человека, основанное на книгах, написанных в первой половине XX века супругами Еленой и Николаем Рерихами в сотрудничестве с Учителями Востока [1]. Первая запись учения Живой Этики сделана в Лондоне 24 марта 1920 года. Этот день — 24 марта — ежегодно отмечается последователями Живой Этики как «День Учителя». (См., например, День Учителя в Международном Центре-Музее имени Н. К. Рериха)

Материал из Википедии — свободной энциклопедии


«Агни Йога»
Николай Константинович Рерих

Первоиздания книг Живой Этики

Книги Живой Этики по месту и году издания:
«Листы сада Мории. 1924». (Зов). Париж, 1923 г.
«Листы сада М. 1925». (Озарение). Неизвестно, 1924 г.
«Община. 1926». Первое издание в Урге (Улан-Батор), 1926 г., второе, изменённое издание в Риге, 1936 г.

«Живая Этика» изданная Международным Центром Рерихов
«Агни Йога. 1929». Первое издание в Париже, 1929 г., второе, изменённое издание в Риге, 1937 г.
«Беспредельность I. 1930». Париж, 1933 г.
«Беспредельность II. 1930». Париж, 1934 г.
«Иерархия. 1931». Париж, 1931 г.
«Сердце. 1932». Париж, 1932 г.
«Мир Огненный I. 1933». Париж, 1933 г.
«Мир Огненный II. 1934». Рига, 1934 г.
«Мир Огненный III. 1935». Рига, 1935 г.
«Аум. 1936». Рига, 1936 г.
«Братство. 1937». Рига, 1937 г.
«Надземное. 1938». (Манускрипт из 955 параграфов, впервые издан только в начале 90-х годов)
"Надземное" часть 2

где линки для скачки?

Последний раз редактировалось Druid81; 04.01.2009 в 22:26.. Причина: а где линк?
Druid81 вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.01.2009, 21:24   #35
shkval
Неактивный пользователь
 
Пол:Мужской
Регистрация: 12.10.2008
Сообщений: 6
Репутация: 6
По умолчанию Re: Йога

Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики



Автор: Т.К.В. Дешикачар
Издательство: Inner, София
Дата публикации: 2003
ISBN (рус): 5-9550-0127-1
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Формат: PDF
Размер файла: 14 Mb

В книге «Сердце йоги» Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в очетании со своим собственным практическим подходом, который он называет «программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном». Это первый текст по йоге, очерчивающий в соответствии с многовековыми принципами йоги последовательность постепенной разработки целостной практики. Дешикачар говорит обо всех элементах йоги — основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии — и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.

http://rapidshare.de/files/11911350/Heart_of_yoga.rar

Последний раз редактировалось shepenev; 08.01.2009 в 22:36.. Причина: добавлена обложка
shkval вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.02.2009, 19:14   #36
lamont
Постоялец
 
Аватар для lamont
 
Пол:Женский
Регистрация: 12.09.2008
Сообщений: 316
Репутация: 769
По умолчанию Re: Йога

Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры

[IMG]http://img7.**************/img7/2292/ppcgz9.jpg[/IMG]

Автор: Сергей Крутов
Издательство: М.: Эксмо
Год: 2009
Страниц: 274
Формат: djvu
Размер: 50.94 Мб
Качество: отличное (OCR, меню)

Цитата:
Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления.
В повседневной жизни нам часто встречаются жесты, о происхождении которых едва ли кто-нибудь задумывался. Мы хлопаем в ладоши от восторга, пожимаем друг другу руки, выражая доброжелательность, скрещиваем пальцы ради чьего-то успеха, потираем руки в предвкушении удачи... Все яркие состояния души выражаются посредством жестов и положений тела. Но истинно и другое: определенные жесты влияют на душу и тело.
Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам человека.
Именно поэтому рука обладает огромной целительной силой! Соединяя пальцы определенным образом (составляем мудры), можно активизировать меридианы и направить энергию по всему телу, восстановить поток энергии, устранить "поломки" в больных органах и предотвратить старение.



http://ifolder.ru/10454492

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:24..
lamont вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Эти 3 пользователя(ей) сказали cпасибо за это полезное сообщение:
Старый 15.02.2009, 10:30   #37
lamont
Постоялец
 
Аватар для lamont
 
Пол:Женский
Регистрация: 12.09.2008
Сообщений: 316
Репутация: 769
По умолчанию Re: Йога

Yoga Journal Специальный выпуск

[IMG]http://img217.**************/img217/6724/fxnfgppc.jpg[/IMG]

Год / месяц: 2008 / 12
Номер: 23
Формат: Djvu
Размер: 4,5 Мб
Язык: русский
Качество: хорошее

Цитата:
"Yoga Journal" - самый авторитетный и успешный журнал о йоге, существующий в Америке более 30 лет. На протяжении этого времени издание помогает читателям всего мира адаптировать традиции к реалиям современной жизни. В России журнал издается третий год, но уже успел завоевать умы и сердца людей, которые занимаются йогой, и тех, кто только планирует начать свой путь. Пишут о практике йоги, восточной философии и, конечно, о здоровом образе жизни.

http://rapidshare.com/files/198271593/Yoga_Journal.rar

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:24..
lamont вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.02.2009, 19:02   #38
lamont
Постоялец
 
Аватар для lamont
 
Пол:Женский
Регистрация: 12.09.2008
Сообщений: 316
Репутация: 769
По умолчанию Re: Йога

Выбор и порядок выполнения исцеляющей мудры. Практические советы

[IMG]http://img228.**************/img228/9277/zolppcnk4.jpg[/IMG]

Автор: Золотарев Ю.Г.
Год: 2006
Формат: djvu
Качество: хорошее
Размер файла: 1.6 Mb

Цитата:
В данной книге автор предлагает новую форму изложения метода выполнения исцеляющих мудр. Каждый читатель получает возможность быстро,
а главное – правильно, эффективно применить требуемую мудру. В целом книга является уникальной по своему содержанию и будет полезна всем.

http://ifolder.ru/10589828
http://depositfiles.com/files/mcuk7gd0i
http://rapidshare.com/files/19881251...i_praktich.rar

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:25.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
lamont вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.03.2009, 11:19   #39
lamont
Постоялец
 
Аватар для lamont
 
Пол:Женский
Регистрация: 12.09.2008
Сообщений: 316
Репутация: 769
По умолчанию Re: Йога

Вьетнамская йога при болях в спине

[IMG]http://img6.**************/img6/6121/vetnamskayappc.jpg[/IMG]

Сост.: Б.Ф.Воронин
Издательство: Киiв
Год: 1991
Страниц: 20
Язык: русский
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Размер: 1,2 Mb

Цитата:
Брошюра содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии. Рассчитана на широкий круг читателей.

http://ifolder.ru/10798671
http://depositfiles.com/files/xeoeobpwg

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:25.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
lamont вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.03.2009, 22:10   #40
hesseherman
Неактивный пользователь
 
Пол:Мужской
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 7
Репутация: 4
По умолчанию Re: Йога

Йога восьми кругов: сетовый тренинг



Название: Йога восьми кругов: сетовый тренинг
Автор: М. Ясочка, С. Сидорцов (Рыба), А. Зенченко
Год: 1998
Страниц: 352
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Размер: 3.33 мБ

Скачать Sidortsov_Zenchenko_yoga_8_krugov.rar с letitbit

Добавлено через 19 минут
Интегральный тренинг




Название: Интегральный тренинг
Автор: М. Ясочка, С. Сидорцов (Рыба)
Год: 2000
Страниц: 192
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Размер: 27,9 мБ

Скачать 0019.002_sidortzov_integralnyj.trening.rar с letitbit

Последний раз редактировалось hesseherman; 07.07.2010 в 18:47.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
hesseherman вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.03.2009, 05:09   #41
tRinig
Неактивный пользователь
 
Пол:Женский
Регистрация: 24.02.2009
Сообщений: 2
Репутация: 20
По умолчанию Re: Йога

Let's hope there are no problems this time




Name magazine: Yoga Journal
Year: 2009
Issue: March
Country: US
Language: English
Format: PDF
Pages: 123 pages
Size: 22.5 Mb
Site magazine: www.yogajournal.com

Description:
Yoga Journal helps you live a healthier, more balanced life! Tone your body. Get in touch with your inner harmony. Cure what ails you. Enjoy a good night's sleep. Speed up weight loss. Reduce panic attacks. Deal with anger. Reduce stress. Cultivate deeper bonds with others. Create a nourishing environment for your life. Renew your spirit. Yoga Journal is about more than yoga. Yoga Journal is about your personal transformation -- being a stronger, healthier, more spiritually connected you. Yoga Journal is about toning your muscles, getting in touch with thoughts and feelings you didn't know you had and integrating your body and mind. Transform your body and your life with Yoga Journal!


http://superuploader.net/7532e444376...09-03-rar.html - линк умер

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:26.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
tRinig вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.05.2009, 22:45   #42
lamont
Постоялец
 
Аватар для lamont
 
Пол:Женский
Регистрация: 12.09.2008
Сообщений: 316
Репутация: 769
По умолчанию Re: Йога

Анатомия йоги

[IMG]http://img24.**************/img24/6679/1ppc.jpg[/IMG]

Автор: Лесли Каминофф
Год: 2009
Страниц: 238
Язык: русский
Формат: Djvu
Качество: хорошее
Размер: 5 Мb

Цитата:
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом.
Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.


http://ifolder.ru/11970183
http://rapidshare.com/files/326252212/anatom_yogi.rar
http://depositfiles.com/files/8v11ffeb9

Последний раз редактировалось lamont; 27.12.2009 в 05:27..
lamont вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.06.2009, 15:00   #43
bprmo
Неактивный пользователь
 
Пол:Женский
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 23
Репутация: 196
Post Re: Фитнес

Maran Illustrated Yoga



Product Details

* Paperback: 320 pages
* Publisher: Course Technology PTR; 1 edition (March 16)
* Language: English

Produced by the award-winning maranGraphics Group, Maran Illustrated Guide to Yoga is a valuable resource for all readers, regardless of age or fitness level. Instead of describing the myriad ways to perform each pose, Maran Illustrated Guide to Yoga shows you the best way, while the full-color photographs and clear, step-by-step instructions walk the reader through each pose from beginning to end. Thorough topic introductions and useful tips provide additional information and advice to enhance your yoga experience and help meet your individual needs. Maran Illustrated Guide to Yoga is packed with essential information including warm-up poses, breathing exercises, seated poses, chair poses, standing poses, bends, relaxation poses, practice sequences and much more. This book is an invaluable guide for beginners who wish to familiarize themselves with the basics of yoga without having to participate in classes, or as a refresher course for individuals wishing to become reacquainted with yoga. Maran Illustrated Guide to Yoga costs less than the price of one private yoga lesson and will be a permanent resource that can be accessed at any time.
From the Publisher
Features a unique two-page spread, over 500 full-color photographs, and color coding that appeal to and engage visual learners and simplify the learning process.
Provides extensive coverage of a wide variety of yoga poses ranging from the basic Prayer Pose to more challenging poses such as Shoulderstand, making it a great reference for all skill levels.
A rating system for each yoga pose – from Level 1 (Very Easy) to Level 5 (Challenging) – helps readers adapt their yoga practice to their own skill level.
Written using "Visual Grammar™," a proven method that combines instructions with full-color screen shots to provide the best synergistic learning experience available.
Full-color photographs are taken from a variety of different zoom settings and camera angles to maximize the impact of each photograph.

http://rapidshare.com/files/10358946...rated_Yoga.pdf - линк умер

15 Minute Gentle Yoga



PDF / English / 128 pages / Size: 8 MB

no time to exercise? no problem! dk's new 15-minute fitness series gives you all the tools you need to squeeze
regular exercise into your life. this fantastic new format offers: four detailed gatefolds for easy, step-by-step
instruction; a dvd to walk you through each routine; and a fully-illustrated, fully-annotated book to help you
perfect your technique. choose one of four complete mini-workouts each day to target a specific part of the body,
and to strengthen, stretch, and build your way to a more toned, more healthy you.

http://rapidshare.com/files/23791559...rchive.net.rar

[COLOR="RoyalBlue"]Yoga Journal #3[/COLOR]



123 Pages | PDF | ~28 Mb

http://depositfiles.com/en/files/fq1t89fti

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:27.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
bprmo вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.06.2009, 17:57   #44
bprmo
Неактивный пользователь
 
Пол:Женский
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 23
Репутация: 196
По умолчанию Re: Йога

Yoga with Weights For Dummies



An easy-to-follow guide to a hot new form of yoga
Yoga with Weights is the latest breakthrough in mind-body exercise, integrating the mindfulness of yoga with the physical culture of body-building. Building on the strengths of both disciplines, this friendly guide shows readers how to safely combine yoga postures while simultaneously working out with lightweight hand-held free weights. It features customizable exercises that target specific areas of the body, each illustrated with multiple photos, and provides guidelines for combining healthy eating with workouts.

File Size: 5,7 MB
Format: PDF

http://rapidshare.com/files/14407234...or_Dummies.rar
bprmo вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.06.2009, 14:11   #45
bprmo
Неактивный пользователь
 
Пол:Женский
Регистрация: 13.02.2009
Сообщений: 23
Репутация: 196
По умолчанию Re: Йога

Yoga Journal - june 2009 (US)



PDF | 107 Pages | English | 7.6 MB

http://rapidshare.com/files/233810738/yogajrnl0609.rar


Yoga for Men



Here is a comprehensive introduction to yoga geared to men of all ages and backgrounds-whether they're athletic or sedentary, young or old, or devotees of yoga who seek new information to enhance their existing practices or neophytes just starting out on their yoga journeys. The information is presented in simple, how-to form so that you can perform a basic, yet complete, yoga session on your own. It provides an overview of all the major styles of yoga so that you can custom tailor a practice to suit your needs. In addition, Yoga for Men includes information specific to men-yoga and male health concerns, yoga for all phases of a man's life, how yoga can enhance performance for athletic activities (and your Bad life!), and how yoga can be enjoyed with a partner. Yoga for Men provides today's man with a prescription for a lifestyle that unites body, mind, and spirit.

PDF | 264 Pages | English | 11.64 MB

http://rapidshare.com/files/77901064/Men_Y.pdf - линк умер

Последний раз редактировалось lamont; 08.01.2010 в 06:28.. Причина: Обновите ссылки, плиз!
bprmo вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Йога у вас дома ANGEL OF FIRE Спорт 27 09.01.2011 13:55

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:43. Часовой пояс GMT +3.


Copyright ©2004 - 2024 2BakSa.WS

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.23240 секунды с 11 запросами