Компьютерный форум NoWa.cc Надежный китайский посредник Taobao.com
Правила Форума
редакция от 22.06.2020
Портал .::2BakSa.WS::. Трекер BRODIM.COM
Вернуться   Компьютерный форум NoWa.cc > Общий > Спорт



Уважаемые пользователи сайта 2baksa.NET , у нас новый адрес сайта >> 2baksa.WS !



Уважаемые пользователи nowa.cc и 2baksa.ws. У нас сложилось тяжелое финансовое положение. Мы работаем для вас вот уже более 15 лет и сейчас вынуждены просить о помощи. Окажите посильную поддержку проектам. Мы очень надеемся на вас. Реквизиты для переводов ниже.
Webmoney Webmoney Z826074280762 Webmoney WMR146037758184 Webmoney WMP: 209123518174 Webmoney WME804621616710
PayPal PayPal_Email E-mail для связи по вопросу помощи
Кошелек для вашей помощи Yandex 410013204813773
Yandex Спасибо за поддержку!
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Language
Старый 06.01.2015, 11:07   #106
AlexanderBV
Новичок
 
Пол:Мужской
Регистрация: 22.07.2014
Сообщений: 15
Репутация: 2
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

У меня по возможности утром зарядка, турник, раз в неделю футбол, вот только уж очень он травмоопасен ((
AlexanderBV вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Здесь может быть Ваша реклама


Реклама: стол кадис 105-к купитьстеклянный овальный стол для кухнидатчик gpsнабор алмазных боровнаклейки на пол в детский сад


Старый 08.01.2015, 19:02   #107
Gennadiy83
Новичок
 
Пол:Мужской
Регистрация: 24.06.2012
Сообщений: 3
Репутация: 0
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

То что необходимо двигаться, это однозначно необходимо, особенно в нашей профессии!

Добавлено через 2 минуты
Из личного опыта тренажерка не очень подходит, так как через 3-4 месяца становится скучно, ухудшается эластичность сухожилий, если перезаниматься, то и давление может повышается.
Gennadiy83 вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.01.2015, 21:08   #108
sereginr
Неактивный пользователь
 
Пол:Мужской
Регистрация: 19.08.2013
Сообщений: 35
Репутация: 13
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

Советую (по себе) попробовать скалолазание. Зимой скалодром, летом можно на скалах неплохо развеяться и отдыхнуть.
sereginr вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.01.2015, 21:35   #109
MTsv DN
Неактивный пользователь
 
Пол:Мужской
Регистрация: 27.06.2008
Сообщений: 4
Репутация: 1
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

А я лёгкой атлетикой занимаюсь...
MTsv DN вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.10.2015, 00:14   #110
dedlis
Новичок
 
Пол:Мужской
Регистрация: 31.10.2010
Сообщений: 28
Репутация: 5
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

бег каждое утро, 5км, 40минут
dedlis вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.12.2015, 20:06   #111
New2016
Новичок
 
Пол:Женский
Регистрация: 10.12.2015
Сообщений: 10
Репутация: 1
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

Лучше сноуборд зимой и велосипедные прогулки летом.
Просто бег не приносит столько удовольствия как катание на чём-нибудь.
Скорее бег - это тяжкий изнуряющий труд, на который не все способны тем более каждое утро.
New2016 вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.12.2015, 17:27   #112
jenyashevche
Новичок
 
Аватар для jenyashevche
 
Пол:Мужской
Регистрация: 15.07.2014
Сообщений: 14
Репутация: 0
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

хожу на плавание в басик по выходным и в тренажерку три раза в неделю, при сидячей то работе, надо!
__________________
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...] [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...] [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...] [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
jenyashevche вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.02.2016, 22:23   #113
Welten
Пользователь
 
Пол:Мужской
Регистрация: 27.01.2015
Сообщений: 121
Репутация: 11
По умолчанию Re: Физическое развитие программиста

Как вариант ходить на фитнес 2 раза в неделю, но заниматься интенсивно, и аэробикой и силовыми нагрузками, + бассейн-сауна в конце.
Welten вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.09.2020, 14:21   #114
Polovinkin
Новичок
 
Пол:Мужской
Регистрация: 09.04.2020
Сообщений: 6
Репутация: 10
По умолчанию

Тем, кто хочет иметь хорошую форму, желает похудеть или просто чувствовать себя здоровым, в идеале следует посещать тренажёрный зал, но не всегда и не у каждого это получается. Выходом из такой ситуации будет домашний силовой тренажер. А чтобы занятия дома были максимально эффективными, следует выбирать только правильное оборудование которое можно использовать в домашней обстановке.
Polovinkin вне форума
 
Ответить с цитированием Вверх
Ответ
 Уважаемые пользователи портала 2BakSa.WS и форума NoWa.cc !

  Рады Вам сообщить, что у нас открылся Torrent трекер >> BRODIM.COM

  Приглашаем вас принять участие в обмене полезной информацией,

  и ждем от вас поддержки в создании новых раздач.

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Россия и Прибалтика. Развитие отношений. Часть 2 subvic Пространство бывшего СССР - современные взаимоотношения 542 22.08.2015 10:46
Ищу Web-программиста Trakt0risT Веб - Программирование 1 27.01.2010 18:57
Россия и Прибалтика. Развитие отношений. Часть 1 WARTOX Пространство бывшего СССР - современные взаимоотношения 1571 22.01.2008 15:04
Развитие Windows и Mac OS в скриншотах. UlyssesD Советы по настройке софта 1 01.07.2005 00:33

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:51. Часовой пояс GMT +3.


Copyright ©2004 - 2020 2BakSa.WS

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Время генерации страницы 0.20880 секунды с 13 запросами