ЧИСТКА - АРХИВ по данному разделу (мёртвые посты)

[Bizom]

Название: Энциклопедия домашнего парикмахера.
Автор: Марченко М.
Издательство: М.: ТЕРРА
Год: 1999
Страниц: 368
Формат: PDF & DjVu
Размер: 10.6MB & 5.06MB
ISBN: 5-300-02935-1
Качество: отличное
Язык: русский
От себя:
Книга может быть полезна не только парикмахерам, но и нашим любимым женщинам. В ней вы почерпнете очень много интересного и полезного.
Хотел сделать вам этот подарок на 8-е марта - не утерпел.

Краткое содержание:

К истокам парикмахерского искусства.
Развитие парикмахерского искусства в Древнем Египте.
Развитие парикмахерского искусства в Древней Греции.
Развитие парикмахерского искусства в Древнем Риме.
Развитие парикмахерского искусства на Древнем Востоке.
Парикмахерское искусство в период средневековья.
Развитие парикмахерского искусства в эпоху Возрождения.
Парикмахерское искусство барокко.
Развитие парикмахерского искусства в период рококо.
Развитие парикмахерского искусства в эпоху классицизма.
Развитие парикмахерского искусства в XX веке.
Развитие парикмахерского искусства в России.
КАК СОХРАНИТЬ ВОЛОСЫ ЗДОРОВЫМИ.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ.
ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ ГОЛОВЫ И ВОЛОС.
ФИТОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС.
МАССАЖ ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ.
ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС.
ВЫБОР ПРИЧЕСКИ.
ЗАВИВКИ.
ИНСТРУМЕНТЫ ПАРИКМАХЕРА.
ПРАВИЛА СТРИЖКИ.
ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ.
ПРИЧЕСКИ ИЗ ДЛИННЫХ ВОЛОС.
ПРИЧЕСКИ ИЗ КОРОТКИХ ВОЛОС.
МУЖСКИЕ СТРИЖКИ.
ДЕТСКИЕ СТРИЖКИ.
БРИТЬЕ.
ПАСТИЖЕРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС.
МАНИКЮР.
ПЕДИКЮР.
В ПОМОЩЬ НАЧИНАЮЩЕМУ ПАРИКМАХЕРУ (словарь).

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[Chet]

Marine, все ущут...
А пока [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]:
Научи лицо трудиться

Аэробика для лицевых мышц поможет помолодеть - и совершенно бесплатно!

...американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала «Аэробика для мышц и кожи лица». Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют «безоперационной подтяжкой лица». Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. На второй она выглядит лучше... Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.

Укрепляем нижние веки

Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.

Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.

Уничтожаем лобные морщины

Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.

Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.

Развиваем мышцы щек

Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект «запавших» глаз.

Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая «овал», улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.

Укорачиваем нос

Поясним: нос у нас растет всю жизнь, и с возрастом кончик его опускается и расширяется.

Эффект. Укорачивается и сужается кончик носа, стимулируется кожа в области верхней губы, совершенствуется форма после пластической операции.

Выполнение. Подожмите вверх кончик носа. Заставьте нос согнуться вниз, оттягивая вниз верхнюю губу. Задержитесь на секунду и затем расслабьтесь. Повторите 35 раз.

Поднимаем уголки губ

Эффект. Исчезает возрастная «печальная маска» - опущение губ.

Выполнение. Сожмите губы, но не поджимайте их. Напрягите уголки рта, будто засасываете два кусочка лимона к задним зубам. Зубы не сжимайте. Попробуйте приподнять уголки рта в крохотной улыбке. Теперь, наоборот, слегка опустите.

Подвигайте пальцы в уголках рта крохотными пульсирующими движениями вверх-вниз до счета 30. Расслабьтесь.

Укрепляем мышцы челюсти

Эффект. Поднимается обвисшая кожа щек, улучшается овал лица.

Выполнение. Откройте рот и закатите нижнюю губу внутрь, устроив ее на нижних зубах. Оттяните уголки рта к задним зубам и плотно закатите их внутрь рта. Верхняя губа прижата к зубам. Указательный палец - на подбородке, чтобы обеспечить легкое сопротивление. Открывайте и закрывайте челюсть медленным черпающим движением. Выдвигайте подбородок на 1 см после каждого движения. Когда подбородок будет смотреть в потолок, задержитесь и сосчитайте до тридцати. Расслабьтесь.

Формируем контур губ

Эффект. Увеличиваются губы и убираются морщинки вокруг них.

Выполнение. Сожмите губы (но не поджимайте), зубы не стискивайте. Постукивайте указательным пальцем по середине губ. Медленно отнимайте палец от губ (но не до конца), пока не почувствуете жжение. После этого делайте пальцем быстрое пульсирующее движение вверх-вниз до счета 30. Расслабьтесь.

Разглаживаем носогубные складки

Эффект. Разглаживание любых морщин от носа до уголков рта.

Выполнение. Растяните рот, как в упражнении 3. Представьте, что энергия следует по линии от уголков рта к крыльям носа. При помощи указательных пальцев двигайтесь по этой линии вверх. Теперь - то же самое, только вверх. Повторяйте это движение энергии вверх-вниз, пока не почувствуете жжение в носогубных складках. Жжет? Теперь начинайте быстро пульсировать пальцами вверх-вниз до счета 30.

Главные правила

1. Примите правильную позу: втяните живот так, чтобы пупок придвинулся к позвоночнику. Одновременно напрягите мышцы верхней части ног и напрягите ягодицы.

2. Если вы все делаете правильно, то должны почувствовать характерное болезненное ощущение в лицевых мышцах (легкое жжение). Нет боли - нет успеха.

3. Все время мысленно представляйте, как энергия перетекает по мышцам, - это усиливает эффект комплекса.

4. Расслабляйте мышцы после каждого упражнения так: сожмите плотно губы и дуйте сквозь них так, чтобы губы вибрировали.

5. Выполняйте комплекс дважды в день, когда вам удобно.

Специально: пара примеров массажа

Прежде, чем начать Массаж области вокруг глаз, погуще намажьте массажным маслом оба века и наружные углы глаз ("гусиные лапки").

1.Слегка касаясь век, стараясь не растягивать кожу, выполните легкое поглаживание безымянными пальцами , ведя от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу глаза, а затем по верхнему веку обратно к наружному углу. Движения повторяйте 4-5 раз обеими руками одновременно.
2.Безымянным пальцем правой руки нарисуйте "восьмёрку", ведя по нижнему веку правого глаза к внутреннему углу, перейдите через переносицу на левый глаз. Продолжайте поглаживать, ведя от внутреннего угла левого глаза по верхнему веку к внешнему углу и по нижнему веку к внутреннему углу левого глаза. Снова перейдя через переносицу закончите "восьмерку", ведя по верхнему веку от внутреннего угла правого глаза к внешнему. Закончите движение легким надавливанием пальчиком на область "гусиных лапок". Тоже самое движение проделайте левой рукой, начиная с левого виска. Повторите " восьмерку" 4 раза каждой рукой.
3.Двумя указательными пальцами сверху и двумя большими снизу зажмите и отпустите кожу и мышцы ( чтобы брови оказались между указательными и большими пальцами). Движения делайте 4 раза от внутреннего угла к наружному. Двумя руками массируйте над правым и левым глазом.
4.Похлопайте тремя пальцами обеих рук ( как бы играя на рояле) по полукругу ( "подушечке") под обоими глазами и по "гусиным лапкам".
5.Закончив массаж глаз, осторожно промокните остатки массажного масла салфеткой.

Следующий этап - Массаж носа

1.Указательным и средним пальцами обеих рук массируйте с двух сторон ноздри, спиралеобразно снизу вверх, сделав 3-4 кружка с каждой стороны.
2.Упираясь двумя большими пальцами в виски, массируйте поочередно двумя указательными спинку носа (кость носа) снизу вверх. Все движения повторите 4-5 раз.

Очень важен массаж носогубной складки, идущей от носа вокруг рта и иногда охватывающей подбородок, которую называют "линией скорби".

1.Легко массируйте двумя пальцами,средним и безымянным ,обеих рук спиралеобразно, как бы приподнимая щеку, от уголка рта к крыльям носа. Движения повторяйте 4-5 раз.
2.Сделайте 4 легких щипка обеими руками снизу вверх, по "линии скорби". Движение повторяйте 4-5 раз.
3.Вы как бы "крутите усы" ( от носа по "линии скорби") тремя пальцами с двух сторон, забирая вместо усов мышцы. Движения повторите 4-5 раз.

Гладкий подбородок и шея
Показываем зубы двойному подбородку и складкам на шее
Оттянуть нижнюю губу как можно ниже и сжать зубы. Голову обязательно держать прямо, углы рта тянуть как можно дальше назад, пока не проявятся напрягшиеся мышцы шеи. Задержать 8 секунд, расслабиться, повторить 4 раза. Затем сделать гримасу еще раз, положив под подбородок указательный и средний пальцы обеих рук и 8 раз мягко растянуть наверх. Сначала делайте упражнение перед зеркалом, так вы быстрее разовьете в себе умение чувствовать лицевые мышцы.


Гладкий лоб
С этим упражнением вам не понадобится никакой ботокс
Свести брови вместе, так чтобы на лбу образовались вертикальные складки. Вы ощущаете мелкую мышцу, которая образует эти складки? Теперь положите указательный и средний пальцы над бровями на лоб. Попробуйте сдвинуть брови еще раз, только теперь мешайте себе пальцами, слегка нажимая ими на лоб. Расслабьтесь, затем повторите 8 раз. Делайте это упражнение несколько раз в день. Мы часто неосознанно напрягаем лицевые мышцы, что приводит к образованию морщин.


Волшебно юнные щеки
Улыбка не только полезна для здоровья, она сделает вас по-настоящему красивой Широко улыбнитесь, стараясь растянуть уголки рта наружу и вверх. Чтобы не образовывались складки, положите указательный и средний пальцы на носогубную складку. Напряженные мышцы держать 6 секунд. Медленно расслабиться и затем повторить 8 раз. Это упражнение мягко массирует щеки, что усиливает укрепляющее действие, улучшает кровоток в лицевых мышцах и избавляет от напряжения.

[shum29]

Косметика в подробностях
Олма-Пресс, 2001 г.

Цитата: Почему и для чего написана эта книга? - спросят красивые и умные женщины, и этот вопрос совсем не праздный. Ведь сегодня существует масса литературы по косметологии, начиная от глянцевых модных журналов и кончая солидными справочниками. В этой книге совершена попытка опереться на профессиональный опыт, строго следовать здравому смыслу и не вдаваться в слишком специальные комментарии, интересные только квалифицированному биохимику или косметологу, но при этом все-таки не слишком упрощать вопросы косметологии, особенно там, где дело касается проблем здоровья.

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
формат chm
размер 1.9 мб

[Dogmatist]

Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Цитата: Если вы хотите самостоятельно освоить технику современных стрижек и причесок, мы поможем вам в этом. Не покидая дома, вы научитесь правильно ухаживать за волосами, делать любые модные стрижки и прически, использовать мелирование, тонирование, химическую завивку. Рекомендации по выбору имиджа помогут быть во всеоружии накануне каждого важного события в вашей жизни. Читательницы сумеют самостоятельно освоить модное в последнее время искусство создания интимной стрижки, а также различные способы украшения интимной зоны. Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, маникюра и педикюра. В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддерживать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого. И главное, всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!

Размер: 12.5 MB
Формат: *.djvu

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[Dogmatist]

Макияж. Практическое руководство.

Из книги вы узнаете как выбрать косметические средства и инструменты для макияжа, как правильно наносить косметику, как придать лицу выразительность, как изменить свой облик в зависимости от ситуации и многое другое.
Содержание:
Инструменты
Косметические средства
Техника макияжа:
— коррекция бровей
— тон, пудра и маскирующее средство — основа для макияжа
— подкраска бровей
— краски на лице
— глаза — зеркало души
— макияж щек
— макияж губ
— авангардистский макияж
Новый макияж
Размер: 5 Mb
Формат: DjVU



Скачать "Макияж. Практическое руководство."

Скачать: [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
Зеркало: [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Скачать просмоторщик файлов WinDjView: [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[shum29]

Уход за лицом и макияж для лентяек
А. Кравченко, С. Мирошниченко

Цитата: В данной книге представлены самые различные способы ухода за кожей лица и шеи. Речь идет о косметике из натуральных, природных продуктов. Это дешевый и очень эффективный способ ухода за кожей. Воспользовавшись нашими советами, вы убедитесь в том на собственном опыте. Маски и лосьоны, травяные настои и тоники, паровые ванночки и лед, ароматерапия и массаж - вот далеко не весь перечень того, что вы найдете в книге.

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
формат pdf
размер 2.4 мб

[VikaZ]

Сабрина №1 2004

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[solncasvet]

Вот фото журнала "Сабрина" [Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[Chet]

101 идея как применить заколки и уложить волосы
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
Страниц: 64
Формат: djvu
Размер: 21.60 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Ссылка для скачивания файла:
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[MaksVik]

Сабрина №10 2006 г.
Журнал по вязанию.

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[Dogmatist]

Как стать парикмахером.

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Название: Как стать парикмахером.
Автор: А.В. Константинов
Жанр: Парикмахерское искуство
Год выпуска: 1993
Язык: Русский
Формат|Качество: djvu
Размер файла: 2.21 MB
Кол...во партов: 1
Залито на: Rapidshre.com
От издателя:В настоящее время появилась тенденция применения парикмахерского искусства в домашних условиях. Эта книга является хорошим подспорьем для тех, кто хочет овладеть основными приемами и способами парикмахерского и пастижерного дела. Книга предназначена для широкого круга читателей.


Rapidshare.com


[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

NO PASS

DejaVU Reader


[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

NO PASS

[Insaf]

Секреты красоты. 101 прическа с заколками



Название: Секреты красоты. 101 прическа с заколками
Автор: ---
Издательство: АСТ. Астрель
Год: 2003
Кол-во страниц: 64
Формат: DjVU
Размер: 22,6 Mb
Язык: Русский
Залито на: Rapidshare.com
От издателя: В этой книге вы найдете изысканные варианты причесок, классические для гладких волос и романтические для вьющихся. А потрясающие аксессуары сделают вашу прическу еще более оригинальной и главное — неповторимой.

Содержание:
Прически с заколками
Прически для любой погоды
— Длинные, прямо ниспадающие волосы с изысканной филировкой челки и боков
— Полудлинная стрижка с затылком "уголком"
— Волосы длиной до плеч с градуированными боками
Эффектные украшения
Просто и красиво
Праздничные прически
Ваши волосы будут еще красивее
— Уход за волосами: широкие возможности
Стильная укладка: множество приемов
— Фиксаторы и подобные средства ухода оформят прическу

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[VikaZ]

Может кому-то надо старые Сабрины. Подборка за 2000 год.

Сабрина 03/2000

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 04/2000

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 05/2000

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 07/2000

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 08/2000

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 12/2000

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[VikaZ]

Сабрины за 2001 год

Сабрина 02/2001

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
или
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 04/2001

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
или
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 05/2001

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
или
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 06/2001

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
или
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

Сабрина 11/2001

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]
или
[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]

[VikaZ]

Сабрина №5/2007

[Для просмотра ссылок требуется регистрация. Зарегистрироваться...]