На разборку

[Insaf]

Полный семейный справочник медицины и здоровья

Полный семейный справочник медицины и здоровья
под редакцией академика РАМН Н. Р. Палеева
Издательство: ООО ИД "Равновесие" | 2006
RAR | 21mb | ISO


В "Полном семейном справочнике медицины и здоровья", подготовленном авторским коллективом во главе с академиком РАМН Н.Р. Палеевым, даны самые исчерпывающие и современные рекомендации по диагностике и терапии заболеваний.
Вы узнаете не только о профилактике и лечении более 20 основных групп заболеваний (сердца, сосудов, крови, кожи, пищеварительной системы и др.), но и найдете описание всех видов лекарственных средств, которые предлагает сегодня современная фармакология.
Отдельные разделы посвящены симптомам и синдромам различных недугов, наследственным заболеваниям, лечению сексуальных расстройств, достижениям в области трансплантологии и онкологии, а также лечебному питанию и оценке лабораторных показателей здоровья человека.

скачать

21.2mb

[RussianMike]

Полный семейный справочник медицины и здоровья
Издательство Равновесие
ISO 21Mb

В "Полном семейном справочнике медицины и здоровья", подготовленном авторским коллективом во главе с академиком РАМН Н.Р. Палеевым, даны самые исчерпывающие и современные рекомендации по диагностике и терапии заболеваний.

http://rapidshare.com/files/6529055/Medicina-ISO.rar.html

[aniska]

Здоровье матери и ребенка. Энциклопедия
http://download2.nehudlit.ru/nehudli.../lukyanova.rar

[juzto]

Питание и диета для офисных работников

[IMG]http://img3.**************/img3/7910/pitbx7.png[/IMG]

Цитата: Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

Автор: Пухова О. А.
Издательство: Вече
Год издания: 2006
Страниц: 176
ISBN: 5-9533-1541-4
Формат: DJVU

Размер файла: 34 Мб

Скачать:

http://depositfiles.com/ru/files/5pt5bo5t9

[Marussya]

Питание и диета для офисных работников



Автор: Пухова О. А.
Издательство: Вече
Год издания: 2006
Страниц: 176
Формат: DJVU
Размер: 34.4 Мб

Цитата: Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.

download

http://www.filefactory.com/file/ah16...iet_of_rab_rar

http://rapidshare.com/files/26798468...iet_of_rab.rar

http://depositfiles.com/files/0up4bfuxg

http://hotfile.com/dl/10328708/00021...f_rab.rar.html

http://up-file.com/download/7813.79b...5dd0916d66de9c

Добавлено через 4 минуты
Готовим без соли



Автор: Дэвид К. Андерсон и Томас Д. Андерсон
Издательство: Аст, Астрель
Год издания: 2007
Страниц: 352
Формат: DJVU
Язык: русский
Качество: нормальное
Размер: 5,40 Мб

Цитата: Если вы страдаете от высокого давления, синдрома Меньера или просто заботитесь о своем питании, эта кулинарная книга вам необходима. Она подскажет рецепты вкусных блюд с низким содержанием соли, которые к тому же быстро и легко готовятся.

download

http://www.filefactory.com/file/ah16...t_bes_soli_rar

http://rapidshare.com/files/267988842/got_bes_soli.rar

http://depositfiles.com/files/h0hjqcwus

http://hotfile.com/dl/10329325/5ccea..._soli.rar.html

http://up-file.com/download/7406.c76...dc1a87f11c6279

Добавлено через 9 минут
Кулинарная книга йоги



Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2006
Формат: PDF
Страниц: 160
Язык: русский
Качество: отличное
Размер: 23.16 Мб

Цитата: Эта книга - классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами центра "Шивананда-йога Веданта", и первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии. Здесь приводятся рецепты с использованием полезных, экологически чистых продуктов, которые поддерживают жизнеспособность, энергию, здоровье, приносят радость и душевную гармонию. При разработке этих простых рецептов ведущие специалисты центра учитывали не только время дня, отведенное для принятия пищи, но и совместимость продуктов, и пищевые предпочтения широкого круга людей, в том числе и вегетарианцев.

download

http://www.filefactory.com/file/ah16...getarianez_rar

http://up-file.com/download/5539.5ca...06440582c662e2

http://rapidshare.com/files/268009271/vegetarianez.rar

http://depositfiles.com/files/kpc6dt4z6

http://hotfile.com/dl/10332919/60051...ianez.rar.html

[Marussya]

Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому



Книга: Группы крови: индивидуальное питание, доступное каждому
Автор: Н. Богданова
Страниц: 160
Формат: DJVU
Размер: 3,14 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003

Цитата: Н.Богданова, автор популярной книги `Группы крови и индивидуальная программа жизни`, опровергает мнение, что диета по группе крови слишком строга и не подходит для обычной российской семьи. На страницах ее новой книги - сотни рецептов блюд, составленных с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий. Для их приготовления вам не потребуется каких-либо необычных, недоступных продуктов. Кроме того, автор показывает, как наладить питание для всех членов семьи, если у вас разная группа крови.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e7ee/n/Bogdanova_rar

http://rapidshare.com/files/274559618/Bogdanova.rar

http://hotfile.com/dl/11307795/31b30...anova.rar.html

http://up-file.com/download/1684.fa1...afbbf947748a00

http://depositfiles.com/files/ak3spyok8

Ваша группа крови: диета и образ жизни



Книга: Ваша группа крови: диета и образ жизни
Автор: Лавров Н.
Издательство: «Феникс» Ростов-на-Дону
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 5.43 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002

Цитата: В нашу жизнь давно и прочно вошел принцип современной диетологии «Вы — то, что вы едите». Книга, которую вы держите в руках, написана современными диетологами, последователями школы Мечникова, и как нельзя лучше подтверждает его. Кровь — самая вездесущая ткань нашего организма. Четыре ее группы — это четыре образа жизни, четыре типа питания и четыре стратегии охраны здоровья, которым нам необходимо следовать, чтобы жить в гармонии с природой и самими собой.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e...uppa_krowi_rar

http://rapidshare.com/files/27455980...uppa_krowi.rar

http://hotfile.com/dl/11308002/9109b...krowi.rar.html

http://up-file.com/download/3493.333...bbe854b1d1801b

http://depositfiles.com/files/z5c07jv08

Популярная диетология



Книга: Популярная диетология
Автор: Эвенштейн З.М.
Страниц: 319
Формат: PDF
Размер: 55,63 мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Цитата: В книге излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии. Приводятся сведения про пищевую ценность самых разнообразных продуктов, т. е. какие продукт содержит витамины, микроэлементы и другие вещества, его калорийность и диетические свойства.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e...dietologia_rar

http://rapidshare.com/files/274561665/dietologia.rar

http://depositfiles.com/files/9aziwwke6

http://up-file.com/download/6185.6f7...77cf89149d5ad5

http://hotfile.com/dl/11308960/be7eb...logia.rar.html

Диетическое питание больных сахарным диабетом: советы диетолога



Книга: Диетическое питание больных сахарным диабетом: советы диетолога
Автор: В. Б. Ставицкий
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Страниц: 156
Формат: DJVU
Размер: 1,2 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2008

Цитата: В книге подробно описаны основные виды диет, даны полезные советы и рекомендации по их эффективному использованию. Книга рассчитана не только на страдающих диабетом, но и на всех тех, кто дорожит своим здоровьем и предпочитает болезни ее профилактику. Диабет — одно из самых распространенных и трудно поддающихся лечению заболеваний. Его особенность состоит в том, что именно диета является основным средством лечения.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e...et-pitanie_rar

http://rapidshare.com/files/274562635/diet-pitanie.rar

http://up-file.com/download/9515.9f1...957ad61a562a14

http://depositfiles.com/files/lko1jf5sx

http://hotfile.com/dl/11309062/fa3d6...tanie.rar.html

Не болейте! Правила полноценного питания от Майи ГОГУЛАН



Название: Не болейте! Правила полноценного питания от Майи ГОГУЛАН (в схемах и таблицах)
Автор: Майя Гогулан
Издательство: ООО «Издательство АСТ»
Год издания: 2009
Страницы: 19
Формат: djvu
Размер: 6,51 МБ

Цитата: Майя Фёдоровна Гогулан – профессиональный журналист. Однажды, оказавшись на грани жизни и смерти, она выбрала борьбу. Борьбу с болезнью. И несмотря на то, что битву за своё здоровье она выиграла давно, борьбу она продолжает. Теперь – за здоровье других людей. Она убеждена, что её опыт может оказаться бесценным для тех, кто не желает сдаваться на произвол болезни. За долгие годы противостояния чужим недугам Майя Гогулан накопила колоссальный опыт стратегии и тактики борьбы с болезнью и в этой книге указывается путь к победе, к выздоровлению.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e73d/n/Gogulan_rar

http://rapidshare.com/files/274563255/Gogulan.rar

http://hotfile.com/dl/11309159/3939b0d/Gogulan.rar.html

http://up-file.com/download/6652.dd6...fc689820633f17

http://depositfiles.com/files/kqr3chdd1

Как победить пищевую зависимость



Книга: Как победить пищевую зависимость
Автор: М.Суворова
Издательство: Эксмо
Страниц: 233
Формат: PDF
Размер: Эксмо
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2006

Цитата: Вы пытаетесь похудеть, но безуспешно? Страдаете от комплекса собственной неполноценности и привыкли утешать себя чем-нибудь вкусненьким? Любите откладывать свои проблемы на завтра и избегаете принятия серьезных решений? Если это так, то вам нужно срочно прочитать эту книгу!

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e...savisimost_rar

http://rapidshare.com/files/27456396...savisimost.rar

http://hotfile.com/dl/11309296/41141...imost.rar.html

http://up-file.com/download/9970.957...d337297b78481d

http://depositfiles.com/files/09g3tjest

Естественное питание. Как питаться в соответствии с нашей генетической программой



Книга: Естественное питание. Как питаться в соответствии с нашей генетической программой
Автор: Дж. Бонд
Страниц: 336
Формат: DJVU
Размер: 2,28 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Год издания: 2003

Цитата: Книга Джеффа Бонда - это описание уникальной системы питания, которая соответствует генетической программе человека. Автор дает серьезное научное обоснование рациона, к которому человеческий организм приспосабливался на протяжении миллионов лет и который позволит избавиться от многих болезней цивилизации, сбросить лишний вес и обрести прекрасное самочувствие. В книге рассматривается связь питания и болезней (рак, диабет, остеопороз, гипертония и т.д.), даются рекомендации по питанию различных возрастных групп, приводятся рецепты блюд. Тысячи людей во всем мире следуют системе Джеффа Бонда. Теперь такая возможность появилась и у российских читателей.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e...uralEating_rar

http://rapidshare.com/files/274564195/NaturalEating.rar

http://hotfile.com/dl/11309368/37a41...ating.rar.html

http://up-file.com/download/1803.138...9b89ba92ad8ee4

http://depositfiles.com/files/j93p1qy1c

Пресс-диета



Книга: Пресс-диета
Автор: Дэвид Зинченко
Страниц: 232
Формат: DJVU
Размер: 4,04 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005

Цитата: Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона. Даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e...ress-dieta_rar

http://rapidshare.com/files/274564468/press-dieta.rar

http://hotfile.com/dl/11309542/3a211...dieta.rar.html

http://up-file.com/download/2568.23c...65d58688a9c9a7

http://depositfiles.com/files/w98ejcxcj

Тайны продуктов питания



Книга: Тайны продуктов питания
Автор: Г. М.Евстигнеев, Ю. А. Лившиц, О.Н. Сингаевский
Издательство: Пищевая промышленность
Страниц: 216
Формат: PDF
Размер: 4,12 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1972

Цитата: Пища всегда была нашей естественной и неизбежной потребностью, но отношение к ней менялось с изменением социальных условий. Красноречивым свидетельством этого является тот огромный интерес к разнообразным продуктам питания, к их природе и свойствам, который проявляет сегодня каждый из нас. Только, достигнув высокого уровня жизни и культуры, человек, свободный от проблемы — где и как добыть пищу, имеет возможность выбирать из огромного ассортимента высококачественных продуктов то, что отвечает его вкусу, что полезнее и нужнее ему, и не только выбирать, но и руководить своим питанием, строить его сообразно требованиям науки о питании и запросам собственного организма. Эта книга — отклик на живой интерес самых широких слоев населения ко всем «таинствам», связанным с пищей и питанием. Читатель узнает о том, какие «тайны» хранят привычные для нас продукты, каковы их свойства и физиологическая ценность; что и как ели наши предки, откуда родом наша пища; познакомится с современной техникой пищевой индустрии, с химией в пищевой промышленности. Каждый найдет в этой книге что-то неожиданное и интересное для себя.

download

http://www.filefactory.com/file/ah5e..._produktov_rar

http://rapidshare.com/files/27456469..._produktov.rar

http://hotfile.com/dl/11309702/07d10...uktov.rar.html

http://up-file.com/download/3807.3ad...6a34d6481693be

http://depositfiles.com/files/ypyxidb1z