Любить себя не вредно. Вредно не любить

[Ласка]

Любить себя не вредно. Вредно не любить

"Вы - само совершенство, вы - само совершенство, от улыбки до жеста - выше всяких похвал!" - воспевали таланты Мэри Поппинс сказочные персонажи. А та вместо того, чтобы проявить свойственную англичанам сдержанность и присущую женщине скромность, отнюдь не смущалась в ответ: "Ах, какое блаженство! Ах, какое блаженство - знать, что я - совершенство, знать, что я - идеал!" Удивительно, но никому из зрителей фильма "Мэри Поппинс, до свидания!" не приходило в голову осуждать главную героиню и обвинять ее в излишней самоуверенности. Однако, окажись сказочная Мэри Поппинс реальной Машей Поповой из соседнего отдела или из квартиры напротив, у нее тут же нашлась бы масса недоброжелателей, готовых превратить Мисс Совершенство в Мисс Задаваку.

Прежде всего, давай уточним: есть гордыня, причисленная к смертным грехам, есть заносчивость, есть высокомерие, есть надменность, есть снобизм - а есть любовь к себе, есть самоуважение, есть адекватная самооценка. Это такие же разные понятия, как самовлюбленность и самолюбие. В первом случае любовь к себе граничит с презрением к остальным людям, во втором - гармонично уживается с уважением к ним. Есть скромность, часто возникающая из-за заниженной оценки своей персоны и своих способностей, а есть достоинство - результат правильной оценки. Скромность в ответ на комплимент ответит: "Ой, да что вы! И вовсе это не так, вы мне льстите", достоинство скажет: "Спасибо, я знаю". Думаю, объяснять, кто из них больше любит и уважает себя, не стоит.

Нам с детства внушают, что скромность украшает человека. Но так ли плохо - любить себя и быть уверенной в своих силах? И если самолюбие - это порок, то почему скромные люди страдают от излишней скромности, а самолюбивые получают удовольствие от жизни? Почему в отделе практической психологии ты не найдешь ни одной книги "Как стать скромным", зато встретишь десятки с советами "Как обрести уверенность в себе", "Как перестать беспокоиться и начать жить" и т. д.?

Всегда ли это правильно - осудить человека за излишнюю самоуверенность и поставить его на место? Или вместо того, чтобы примерять на себя мантию судьи, стоит приглядеться к нему получше, взять с него пример, поучиться у него и попробовать перенять его отношение к жизни и к себе самому?

Если ты готова присоединиться к стану врагов Маши-Мэри, это значит, проблемы не у нее, а у тебя. Значит, ты живешь не той жизнью, какой хотела бы жить. Значит, жизнь для тебя превратилась в череду стереотипных убеждений, идеалов, привычек и страхов. Значит, ты являешься обладательницей самых различных комплексов, но у тебя нет главного блага - уверенности в себе. Негатив по отношению к уверенным и успешным людям - не что иное, как зависть. А от нее нужно срочно избавляться - меняя свое мышление и поведение, избавляясь от стереотипов, разрушая привычный круг поступков, преодолевая неуверенность в себе.

Есть один замечательный психологический тренинг на самооценку. Нужно написать на бумаге 10 своих недостатков, а потом попытаться выделить из списка те из них, которые навязаны тебе твоим окружением. В результате окажется, что в беззаботности тебя обвинила не умеющая радоваться жизни мама, в нерешительности - авторитарный отец, в бесхозяйственности - выросшая в деревне свекровь и т. д. А тебе самой с этими качествами жить легко и комфортно, ты сама их недостатками не считаешь. Так выброси из головы чувство вины и сознание собственного несовершенства и живи в свое удовольствие, как делают это твои самолюбивые подруги.

Если же тебе по душе больше позиция Мэри, самое время поискать признаки самолюбия в твоем поведении:

-- Ты не оставляешь без внимания ни одного зеркала или витрины на своем пути. И тебе нравится то, что ты видишь в их отражении.
-- Ты уверена, что салоны красоты и фитнес-клубы существуют для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, и не забываешь их посещать.
-- В твоем расписании дня всегда есть время на то, чтобы принять ванну с душистой пеной, сделать аккуратный макияж, тщательно уложить волосы.
-- Крема, лосьоны, тоники и прочие средства по уходу за кожей и волосами никогда не заканчиваются в твоем доме.
-- При покупке по-настоящему дорогой вещи тебя не терзают муки совести, не мучают сомнения. Ты считаешь, что ты этого достойна.
-- Ты не экономишь на нижнем белье по принципу "его никто не увидит, кроме меня", а выбираешь то, что красиво и удобно для тебя.
-- Ты всегда одеваешься так, чтобы тебе не было стыдно ни за одну деталь своего туалета в случае, если бы тебе пришлось сыграть в игру на раздевание.
-- Ты не экономишь на своем здоровье. Регулярно посещаешь дантиста. Не покупаешь дешевую быструю еду. Не экономишь на покупке свежих фруктов и овощей для себя.
-- Ты считаешь себя красивой, умной, стильной, и прочее. И не боишься признаться в этом другим.
-- Ты любишь показывать свои фотографии. Но только удачные. От тех, где ты получилась плохо, ты избавляешься немедленно.
-- Ты не станешь убиваться из-за неудач, но всегда отметишь свои победы бокалом шампанского.
-- Ты не будешь делать того, что тебе не хочется, поэтому ты легко говоришь "нет" в ответ на неудобные для тебя просьбы.
-- Ты умеешь принимать комплименты, делаешь это с достоинством и без фанатизма. При этом тебя не раздражают и не огорчают комплименты, высказанные не в твой адрес. Похвалу другим ты воспринимаешь так же спокойно, как и похвалу себе.
-- Выступление перед аудиторией для тебя не катастрофа, а возможность проявить себя.
-- Ты хорошо знаешь свои достоинства и недостатки, развиваешь первые и работаешь над вторыми, не позволяя им стать причиной твоих комплексов.
-- Ты считаешь, что рождена для того, чтобы наслаждаться, а не страдать.

Если такое поведение тебе в диковинку, последний признак должен стать твоим основным девизом и отправной точкой для изменения своих взглядов на жизнь. Полюби себя - и тебя полюбят тысячи. Только смотри, не переборщи, ведь от самолюбия до самовлюбленности - один шаг.
Инга Крапивина

[killmeplease]

Цитата: Сообщение от Ласка есть адекватная самооценка

она должна быть во всем...(это почти как "золотая середина")...ИМХО
а все остальное крайности....

Цитата: Сообщение от Ласка Так выброси из головы чувство вины и сознание собственного несовершенства и живи в свое удовольствие, как делают это

а выбросить не так то уж и просто....с этим должен кто то помоч...

[Vikonterius]

Цитата: Сообщение от killmeplease с этим должен кто то помоч...

Почему люди пытаются сразу искать помощь на стороне? А самому себе помочь не пробовал никто...? Конечно, приятно када кто то помогает, но всё таки надо пробовать самому решать свои проблемы. ИМХО

ЗЫ Я никогда не искал чужой помощи и пытался и пытаюсь решать свои проблемы сам.

[Lanamk]

Когда ты экономишь на себе, ты вызываешь желание у других сэкономить на тебе

[killmeplease]

Цитата: Сообщение от Vikonterius Почему люди пытаются сразу искать помощь на стороне?

не сразу!!! после того как понимают, что самой тут уж совсем ни как не справиться....

Цитата: Сообщение от Vikonterius А самому себе помочь не пробовал никто...?

пробовала))))когда не выходит...замыкаюсь и становлюсь букой-бякой(((

Цитата: Сообщение от Vikonterius ЗЫ Я никогда не искал чужой помощи и пытался и пытаюсь решать свои проблемы сам.

не увсех получается справлятьсяа пытаются многие....

[Crazy_Ivan77]

Никогда не экономь на здоровье, себе и своем любимом человеке! Другой вопрос что нужно расставлять приоритеты на жизненно важные необходимые вещи! А не так чтоб купил кольцо с большим брюликом а потом кушать нечего!

[джексон]

Себя любить, кому не доставало? Да, себя единственного и неповторимого любить, конечно, надо. Но не надо уподобляться Нарциссу. Во всем нужно чувствовать меру.

[Kuzyenok]

Цитата: Сообщение от Vikonterius Почему люди пытаются сразу искать помощь на стороне? А самому себе помочь не пробовал никто...? Конечно, приятно када кто то помогает, но всё таки надо пробовать самому решать свои проблемы. ИМХО

Например, для девушки подросткового возраста очень важна помощь окружающих, чтобы почувствовать себя уверенной, привлекательной молодой женщиной (сама прошла через это и без помощи бы никак не справилась!) И вообще это не тот вопрос, в котором надо полагаться исключительно на свои возможности, ведь объетивная оценка своих возможностей в реальности всегда подкрепляется каким бы то ни было общественным мнением. ИМХО
Себя надо любить, но не так, чтобы это проявлялось в сравнении с окружающими, в снобизме, а просто любить себя, свое тело, не экономить на себе как в моральном, так и в материальном плане - это путь к уверенности и успеху!!!

[кРоШкА дИ]

Цитата: Сообщение от Kuzyenok Себя надо любить

и это неприложная истина, себя со своими недостатками и достоинствами, но так когда это уж гипетрафированно все говорят, ты чмо, а ты говоришь нет я королева!!! это идиотизм, как минимум

[sahhara]

Цитата: Сообщение от Vikonterius Почему люди пытаются сразу искать помощь на стороне? А самому себе помочь не пробовал никто...? Конечно, приятно када кто то помогает, но всё таки надо пробовать самому решать свои проблемы. ИМХО ЗЫ Я никогда не искал чужой помощи и пытался и пытаюсь решать свои проблемы сам.

В Вас говорит гордыня. Не зарекайтесь. Жизнь - сложная штука. Иногда нам помагают, иногда требуется наша помощь.....а Вы вообще когда-нибудь кому-нибудь помагали? Ведь ситуации разные бывают. Когда сам проблему не решишь. И не дай Вам Бог в такой ситуации, встретить равнодушного который скажет - "Я решаю свои проблемы сам. И ты решай"

[Ирина61]

Цитата: Сообщение от sahhara Жизнь - сложная штука. Иногда нам помагают, иногда требуется наша помощь

Да жизнь сложна , иначе как могла родиться такая народная мудрость : "Не делай добра - не получишь зла.".