Спорт

[Chet]

Евгений Гришин - 500 метров

[IMG]http://img181.**************/img181/4596/6c7a46734e9fqp4.jpg[/IMG]

Издательство: Молодая гвардия
Год: 1969
Страниц: 335
Формат: djvu
Размер: 2,42 Mb (RAR архив 3% на восстановление)
ISBN: 7А4.3 Г85
Качество: среднее

скачать
зеркало

Добавлено через 39 минут

Драбкин А.С., Шапошников Ю.В. Тайна Железного Самсона

Издательство: Советская Россия
Год: 1968
Страниц: 125
Формат: djvu (архив rar с восстановлением 3%)
Размер: 2,2 Mb
ISBN: 7А3 (092) Д72
Качество: хорошее
Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом...
Все эти трюки и множество других силовых номеров проделывал на арене цирка русский атлет Александр Иванович Засс, известный в России и за рубежом под псевдонимом Железный Самсон.
Журналисты А. Драбкин и Ю. Шапошников, племянник А. Засса, рассказывают на страницах своей книги об удивительной судьбе знаменитого атлета.

скачать
зеркало
еще зеркало

[kostoz]

Селуянов, Мякинченко
Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН



В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК). За прошедшие годы система была апробирована на практике. ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна доктораская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать ее основные теоретические и методические положения.

http://rapidshare.com/files/55433567/isoton.pdf

[Chet]

Название: «Пьянта Су!» или горные лыжи глазами тренера
Автор: Г.Гуршман
Год: 2005
Страниц: 255
Формат: CHM
Размер: 5.1 Mb

Книга для спортсменов и тренеров. Автор книги - Грег (Григорий) Гуршман работал с национальными сборными Австрии, США и Канады, он автор сайта YouCanSki.

Может ли эта книга пригодиться инструктору? Думаю, да. Я бы рекомендовал ее и хорошо катающемуся горнолыжнику, который хочет заглянуть в мир большого спорта и принять участие в профессиональном обсуждении техники спортсменов уровня Кубка Мира.

Оглавление

Глава 1. Фундаментальные основы работы тренера.
1.1. Тренер - кто он такой?
1.2. Определение работы тренера.
1.3. Педагогика.
1.4. Психологическая подготовка.
1.5. Менеджмент спортсмена и планирование.
1.6. Общая подготовка.
1.7. Планирование прогресса спортсменов.
1.8. Работа с родителями.
1.9. Отношения с коллегами и подопечными.
Глава 2. Техника и методика.
2.1. Основы обучения современной горнолыжной технике.
2.2. Особенности современной техники.
2.3. Слалом-гигант.
2.4. Слалом.
2.5. Скоростные дисциплины.
2.6. О вреде копирования или феномен Боде Миллера.
2.7. Дыхание - важный элемент техники.
2.8. Выявление ошибок и их корректировка.
2.9. Видеоанализ.
2.10.Дети и современная техника.
2.11.Общие принципы обучения детей.
Глава 3. Трассы.
3.1. Трассы и их постановка (по дисциплинам).
3.2. Учебные трассы и упражнения на трассе.
3.3. Связь траектории и техники.
3.4. ПОдготовка склона.
Глава 4. Соревнования.
4.1. Подготовка и подводка к соревнованиям.
4.2. Работа тренера на соревнованиях.
4.3. Просмотр трассы и его особенности в различных дисциплинах.
4.4. Анализ результатов выступлений. Отбор спортсменов.
4.5. Допинг в горнолыжном спорте.
Глава 5. Физическая подготовка.
5.1. Питание.
5.2. Основы физической подготовки спортсменов-горнолыжников.
5.3. Общая и специальная физическая подготовка спортсменов-горнолыжников.
5.4. Общие рекомендации по физподготовке спортсменов разных возрастных групп.
5.5. Альтернативный подход к физподготовке - метод Бюргмюллера.
Глава 6. Оборудование.
6.1. Выбор и подготовка лыж.
6.2. Выбор и подгонка ботинок.
6.3. Крепления: выбор, установка и настройка.
Галерея тренеров.

скачать
зеркало / Рапида

[Shrenk]

Дартс. Методическое пособие
[IMG]http://img396.**************/img396/1892/00021wz4.jpg[/IMG]

Автор: Аксянов Н., Яковлев В.
Год: 1991
Страниц: 16
Формат: DJVU
Размер: 131 КБ
ISBN: 5-278-00426-6
Качество: удовлетворительное
Язык: русский
Буклет является пособием для желающих овладеть увлекательной английской игрой.
http://rapidshare.com/files/107534905/darts.rar

[vovan245]

Журнал «Советский спорт» №8 2008г
2,96 Мб PDF отличное качество
Статьи за июль 2008 г.
Ссылка для скачивания:
http://depositfiles.com/files/6830244

[Shrenk]

Жалпанова Л. – «Спорт, который вас убивает»

Автор: Л. Жалпанова
Название: Спорт, который вас убивает
Издательство: Вече
Серия: ...которые вас убивают
Год: 2007
Страниц: 176 с.
Формат: pdf
Размер: 900 кб
Качество: отличное
В книге рассказано как о традиционных, так и об экстремальных видах спорта, занятие которыми не только негативно отражается на здоровье людей, но и представляет непосредственную угрозу для их жизни. Приведены конкретные меры по предотвращению этих угроз.
Для широкого круга читателей.

http://depositfiles.com/files/its9pzt4t
http://ifolder.ru/8722937
http://rapidshare.com/files/15709121...anova.rar.html

[rafal]

Название: Психология и психогигиена в спорте
Автор: Гиссен Л.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1973
Страниц: 149
Формат: PDF
Размер: 8.6Mb

Цитата: Особое значение на современном уровне развития спорта приобретает психологическая подготовка спортсмена. Основываясь на большом количестве экспериментальных данных, автор показывает возрастающую роль психики в достижении высоких спортивных результатов, определяет пути и методы преодоления психологических барьеров. Хотя в данной работе Л. Гиссен оперирует главным образом примерами из гребного спорта, выводы автора представляют несомненный практический интерес для тренеров и спортсменов других видов спорта.

http://free-share.ru/372425/23572/gissen_nowa.cc.zip
http://depositfiles.com/ru/files/umhvqyrrn

[rickyrocks]

[IMG]http://img407.**************/img407/1170/000jc.jpg[/IMG]


Sports Psychology For Dummies
Wiley | ISBN: 0470676590 | October 19, 2010 | 360 pages | PDF | 5 MB


Acquiring the winning edge in sports-the mental edge
Mental conditioning is now seen by many to be as critical to sports success as physical conditioning. And for parents eager to ensure their children have a winning edge-as well as a future college scholarship-nothing could be more critical to success. This book offers readers a comprehensive program to gain that winning edge, providing training tips and techniques along with helpful advice to keep in mind while competing. With practical advice on how to strengthen concentration (and when you shouldn't concentrate), talk yourself into winning, and develop routines that will lead to consistent improvement, the book's full personalized program will help any athlete gain over time the winning edge in any sport


Uploading