Как все успеть?

[МaRishKa]

Так много всего хочется! Жизнь кипит, дела копятся, сроки переносятся, а амбициозные Планы так зачастую и остаются только на бумаге.

Когда же все успеть сделать? Как же на все найти время?

Знакомый вопрос, знакомая ситуация, не так ли? Что же делать? Как остановить неумолимый бег времени?

Предлагаю нам вместе с вами собраться с мыслями, остановится прямо сейчас хотя бы на 10-15 минут и переосмыслить-перестроить свои привычные отношения со своим временем и планированием предстоящих дел.

Как сделать так, чтобы успеть сделать все запланированное?

Протестируйте их месяц-другой. И если они сработают и у вас, то смело применяйте их дальше!


1. Ваш самый первый шаг – начните заранее планировать свой каждый следующий день, то есть в обед или к вечеру у вас уже должен быть письменно зафиксирован план (набросок, макет) основных ваших действий на следующий день.

Цель подобного составления плана заранее – дать себе возможность утром, не раздумывая и не сомневаясь, начать действовать строго по запланированному маршруту, не думая и не гадая, за что же хвататься и что делать в первую очередь!


2. Надо принять тот факт, что времени гарантированно на все не хватит, ведь время не резиновое. Как быть? Запланируйте и в течение дня обязательно сделайте что-то наиболее важное – то, что продвинет вас к вашим долгосрочным целям. Пусть это будет даже самое небольшое дело, самый маленький ваш шаг.

И тогда через год, оглянувшись назад, вы удивитесь, насколько большой путь вы успели проделать. Помните, главное всегда должно оставаться главным!


3. Место, где все спотыкаются! Планируйте свой отдых! Заставляйте себя отвлекаться от текущих дел, ведь они будут всегда! Один раз в неделю (если сложно, начните с одного вечера в неделю) посвятите себя полному отключению от внешнего мира. Не включайте компьютер, не занимайтесь домашними делами, а просто выйдите на улицу или займитесь каким-то приятным для вас делом.

Ваша задача – разгрузить вашу голову, дать ей отдохнуть, перестать думать. Расслабьтесь и разрешите себе получить удовольствие от жизни.

Обратите внимание, что алкоголь в эти дни (или часы) противопоказан.


4. Помните про баланс жизни! Старайтесь развивать все сферы вашей жизни: семья, карьера, отношения, саморазвитие, деньги – все это должно быть в фокусе вашего внимания! Да, идеальный баланс существует только в книжках и кинематографе, но проводить анализ и периодически корректировать свою жизнь вполне в ваших силах!


5. Учитесь у профессионалов – найдите книгу, а лучше пройдите тренинг по тайм-менеджменту. Изучите эту интересную науку управления своим временем. И хотя зачастую авторы подобных книг и тренингов противоречат друг другу – ваша задача подобрать работающие именно для вас приемы!
Что в итоге?

Надеюсь, что эти простые приемы помогут вам вырваться из суеты жизни и прервать ваш привычный бег по замкнутому кругу.

Остановитесь, оглянитесь вокруг и начните наслаждаться жизнью!)))))

[Silicone Sou]

А мне посоветовали перед сном под падушку класть записку с самым актуальным делом на следующий день. Это наверное такая психологическая уловка чтобы думать об этом перед сном и к утру наверное это должно стать уже шилом в заду
В любом случае кажется это работает!

[madmax4u]

Так иногда бывает: ощущение, что дел, звонков, встреч в течение дня будет много. Некоторые из них потянут за собой следующие. И дня явно не хватит. Значит, надо структурировать. Лучше письменно. Когда весь список на бумаге, уже точно знаешь - это всё, пусть даже и много. Ощущение неясности становится менее гадким. Кроме того, вычеркнутые пункты приносят радость. А это упрощает такой сложный день.

Дальше - определить приоритеты. Грубо говоря, вылечить зуб лучше бы сегодня, но если начальник дал очень важное поручение или горит встреча, которую готовили месяц, то врача придётся отменить. Короче говоря, практически всегда разным делам можно присвоить свою степень важности. И выполнять их по убывающей.

Если внимательно посмотреть на список и подумать, возможно, выяснится, что что-то можно перенести на завтра или другой день. Этим нельзя злоупотреблять, но главное - не свихнуться и выполнять свой план оптимально.

Так же полезно для каждого дела иметь заготовленную отмазку, если оно вам поручено другими. Тогда вы можете идти к зубному, а начальника убедить в том, что его поручение может быть выполнено не ранее, чем... тут уж сами придумаете. Возникает вопрос - хорошо ли врать? Да, плохо. Но если ваша психика больше пострадает, если не соврать, чем если соврать, смело врите. С умом, конечно. Если же дела не поручаются вам кем-то другим, то поищите отмазку для себя. К примеру, если вы не ходили к зубному месяц, то месяц и пара дней - одно и то же. Но это тонкий момент. Если каждую неделю увеличивать срок на неделю, через несколько итераций ваша проблема станет сложнее на порядок. Так что дисциплина и самоконтроль - важные условия, при которых вы будете успевать свои дела.

Какие-то соображения, возможно, спорны. Но они проверены практикой одного, вполне реального человека.

[DeadFish]

Первое и самое простое правило - никогда не откладывать на потом, что можно сделать сегодня. Очень часто цейтнот происходит по причине скопления важных и неважных до поры дел, которые решать приходится в сжатые сроки, когда уже край.
Как это для себя уяснила, жить стало проще.