Упражнения для глаз и оздоровление зрения

[Fizzer]

!!!Зачем скрываются ссылки!!!

Где и как набрать посты для открытия ссылок

Не видите ссылку из-за недостаточного количества сообщений?
Не проблема.
Вот несколько разделов, где Вы можете высказать своё мнение, не нарушая правил форума и оставив полезную информацию.

Ординаторская
Место для неформального обсуждения книг и других медицинских вопросов.
Если хочешь быть здоров.
Раздел, где обсуждаются медицинские и не очень вопросы, связанные со здоровьем.
Дети в нашем доме.
Педиатры, добро пожаловать. Ваша точка зрения здесь будет очень уместна.

Либо не поленитесь выложить какую-либо книгу, которой у нас ещё нет. Этим Вы заслужите благодарность пользователей и администрации НоВы.
Также можете обратиться посредством Личного сообщения к кому-нибудь из модераторов раздела, указав пост с книгой. Ссылку Вам помогут получить.

Обратите внимание - эта тема предназначена только для размещения постов, содержащих ссылки на книги.
В связи с чем здесь не следует писать благодарностей, запросов и тому подобного - такие посты будут расценены как флуд и удалены.

Если Вы хотите поблагодарить автора поста - нажмите кнопку "Спасибо" в правом нижнем углу сообщения либо кнопку "Добавить отзыв для..." ("Репутация") в левой части сообщения.

Общие правила публикации ответов

1. Прежде всего просмотрите тему полностью - вполне возможно, что информация, которую Вы хотите опубликовать (или которая Вам нужна), уже существует в теме.
2. Если в теме очень много сообщений, читать всю тему для Вас обременительно, используйте функцию Поиск по теме - возможно, нужная Вам информация уже есть в теме.
3. Подумайте, будет ли ваше сообщение полезно кому-либо в этой теме. Бессмысленные и бесполезные сообщения будут удаляться.
4. Излишнее цитирование запрещено - используйте функцию Цитата выделенного для создания цитат отдельных фраз и предложений.
5. Если вы ошиблись при создании сообщения, создали его не в нужной теме или по каким-либо причинам решили удалить его - нажмите кнопку и дополните своё сообщение просьбой к модераторам удалить его или переместить в нужную тему; либо обратитесь к модератору посредством личного сообщения.

Шаблон оформления поста в этой теме

• Обложка (крайне желательно уменьшать в размерах и загружать на сервисы Радикал-Фото, ImageShack и т.д.)
• Автор:
• Название:
• Издательство: (желательно)
• Год издания: (желательно)
• Страниц: (желательно)
• Формат: (PDF, DjVu, doc ...)
• Качество: (желательно)
• Размер:(для архивированого и неархивированого, МБ)
• Язык:
• Описание книги/журнала:
• Скачать (Это поле необходимо оформить как скрытый текст. Инструкция, как это сделать, здесь.)
• Ссылка(и) на книгу, Зеркало, Пароль: (пароль указывать обязательно при его наличии)

Подробнее смотрите в "Правилах раздела e-books".

#Если вы не в состоянии привести минимум крайне желательных сведений - обязательно напишите в своём сообщении, что не знаете подробностей о данных ссылках. Это сэкономит время пользователей и Ваше.#

Если Вы не знаете как прочитать, скачать с файлообменника или закачать на файлообменник книгу - загляните сюда: Технический раздел e-books или спросите здесь: Неотложка / Скорая помощь / Помогите, проблема!

Если Вы не нашли нужный раздел - сюда: Навигатор по разделу "Медицина"

Если Вы хотите попросить о какой-то книге, которой у нас нет - сюда: "Поиск популярных медицинских книг"

[Fizzer]

Эффективные упражнения для улучшения зрения
Г. Г. Демирчоглян




Г. Г. Демирчогляна есть масса книг посвященных сохранению и исправлению зрения. В том числе для работающих на компьютере

depositfiles
ifolder
rapidshare

Размер:400 кб

[Insaf]

Дорис Шнайдер - Тренировка зрения для работающих на компьютере



От издателя: В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мышц, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками
« Работающие на компьютере часто застывают в течение нескольких часов в одной позе, не делая перерывов и не двигаясь. В следствие этого сильно напрягаются мышцы затылка и плечевого пояса, затекают руки, возникают боли в спине, головокружение, чувство разбитости, снижение внимания и сильное утомление.
Общеизвестно, что перенапряжение глаз сказывается на физическом и умственном состоянии человека и может снизить на 90% способность думать и концентрировать внимание. »

скачать

724.52 KB , PDF

[Dogmatist]

Как самому восстановить зрение - лекции профессора Жданова

2004 | DVDRip | 640 x 480, 1.33:1, 870 кбит/с, Xvid | 2 ch, 103 кбит/с, MP3, 48 kHz | 4.10GB
Естественный метод восстановления зрения и оздоровления глаз
Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети/родители – для Вас уникальная лекция – естественное восстановление зрения и оздоровление глаз по методу Бейтса-Шичко проводит профессор Жданов В. Г.
Кол...во CD|Тип: 6
Кол...во партов: 48
Залито на: depositfiles.com

Download links
Диск 1
Формат: AVI
Видео: 32**240 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~191 kbps avg
Звук: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~24.00 kbps avg
Размер: 162.03 Mb
Продолжительность: 01:39:09

Диск 2
Формат: AVI
Видео: 32**240 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~163 kbps avg
Звук: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~24.00 kbps avg
Размер: 220.22 Mb
Продолжительность: 02:33:39

Диск 3
Формат: AVI
Видео: 32**240 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~163 kbps avg
Звук: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~24.00 kbps avg
Размер: 250.84 Mb
Продолжительность: 02:54:53

Диск 4
Формат: AVI
Видео: 32**240 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~149 kbps avg
Звук: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~24.00 kbps avg
Размер: 253.49 Mb
Продолжительность: 03:10:10

Диск 5
Формат: AVI
Видео: 288x224 (1.29:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~163 kbps avg
Звук: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~24.00 kbps avg
Размер: 360.29 Mb
Продолжительность: 04:11:21

Диск 6
Формат: AVI
Видео: 32**240 (1.33:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~149 kbps avg
Звук: 22.050 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~24.00 kbps avg
Размер: 283.08 Mb
Продолжительность: 03:32:19

Текст Размер файла: 7.37 KB

[RussianMike]

Цитата: Сообщение от Insaf Дорис Шнайдер - Тренировка зрения для работающих на компьютере

Зеркало

Д.Шнайдер - Тренировка зрения для работающих на компьютере
Размер: 548 КБ
Запаковано: Winrar 3.41
В архиве: PDF, обложка
Год издания: 1997

В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мышц, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облегчает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры! Для работающих на компьютере!


http://rapidshare.com/files/10847538/compZren.rar

[Insaf]

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день



Автор: Дэвид Кук
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Страниц: 224
Формат: Djvu
Размер: 8.4 Мб
Качество: нормальное

О книге:
Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз?
А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

скачать

[ILLARDAN]

Цитата: Сообщение от Insaf 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день Автор: Дэвид Кук Издательство: Эксмо Год: 2006

Зеркало

Пользователям компьютера, автомобилистам, спортсменам, редакторам, преподавателям, студентам! - Программа основанная на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил. -Уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими? -В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях. -Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение.

Размер: 8.09 Mb

Скачать:

http://depositfiles.com/files/636845
линк умер

[Insaf]

Как самому улучшить зрение



Название: Как самому улучшить зрение - практические упражнения и советы
Авторы: Оремус, Шикунов
Формат / Качество: DJVU / неплохое
Год: 1998
Страниц: 64
Размер файла: 1 МБ
Сборник советов и техник по самостоятельной коррекции зрения. На основе разработок знаменитого американского офтальмолога В.Бейтса, проверенная и дополненная популярным натуропатом Г.Бенджамином, и др. В приложении приведены некоторые народные рецепты лечения основных глазных болезней с применением лекарственных растений (фитотерапия).

забрать

[Dogmatist]

Цитата: Сообщение от Insaf Как самому улучшить зрение Название: Как самому улучшить зрение - практические упражнения и советы Авторы: Оремус, Шикунов

Зеркало

Как самому восстановить зрение - практические упражнения и советы

Сборник советов и техник по самостоятельной коррекции зрения. На основе разработок знаменитого американского офтальмолога В.Бейтса, проверенная и дополненная популярным натуропатом Г.Бенджамином, и др. В приложении приведены некоторые народные рецепты лечения основных глазных болезней с применением лекарственных растений (фитотерапия).
Как самому восстановить зрение - практические упражнения и советы
Авторы: Оремус, Шикунов
Формат / Качество: DJVU / неплохое
Год: 1998
Страниц: 64
Размер файла: 1 МБ

Скачать "Как самому восстановить зрение - практические упражнения и советы"

забираем

[zaqw81]

Панков О.
Очки-убийцы. Опыт умного человека, или Как избавиться от очков
Раздел:Медицина и спорт
Издательство:Метафора
Год издания:2006
Страниц:240
ISBN:5-85407-025-1
Язык: русский
Размер:0.12 Мб [DOC]
Описание

Все "очкарики" - хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз", - убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20% ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80% воспринимаются через глаза. А глаза "очкариков" все время закрыты от солнца линзами. Кроме того, больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.
Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений с настольной лампой, фонариком и свечой, являющихся краеугольным камнем его системы. Читатель легко освоит простые и доступные рекомендации школы Панкова, основанной на использовании света и цвета, которые всего за 30 дней заново научат больные глаза видеть и воспринимать столь необходимый для здоровья ультрафиолет, оздоровят организм в целом.
В отличие от множества лженаучных "панацей" последних лет, читателю предлагается реально работающая, проверенная временем авторская методика восстановления зрения, разработанная известным российским офтальмологом.

rapidshare.com

[olegzbf]

Цитата: Сообщение от Fizzer Эффективные упражнения для улучшения зрения Г. Г. Демирчоглян

Зеркало

Название: Эффективные упражнения для улучшения зрения

Автор: Международный центр проблем зрения
профессора Гранта Демирчогляна в рамках
его благотворительной программы
«Новая философия здоровья»

Сегодня чрезмерные информационные нагрузки на гла-
за и мозг приводят к их серьезным заболеваниям. В
развитых странах, увы, каждый четвертый близорук.
Особенно остро встал сейчас вопрос о пагубном влиянии
на зрение компьютерных дисплеев...
Страниц:62
Формат: pdf
Размер:560 КБ
http://dodownload.filefront.com/7389...edde1f100e6893

[YAK]

Цитата: Сообщение от Insaf 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день Автор: Дэвид Кук Издательство: Эксмо

Зеркало

100% зрение без очков и линз за 7 минут в день

Описание

Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами? Задействовать свой зрительный потенциал на все 100%? Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить. Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз? А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию? И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими?

В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил. Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях. Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение.

Автор: Дэвид Кук
Дата публикации: 2006
Количество страниц: 224
Формат: DJVU
Размер файла: 8 Mb

Скачать: http://eurasia.ifolder.ru/1704521
Пароль: http://ea.pp.ru

[Dogmatist]

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЭЙТСА

Содержание:
1. Краткая биография У.Г.Бэйтса
2. Основные теоретические положения метода Бэйтса
3. Базовые принципы лечения для всех.
4. Дополнительные замечания и специальные
5. Тренировка зрения в ходе дня.
6. Рекомендации родителям и учителям по восстановлению зрения детей.
7. Эффективность метода Бэйтса.

Размер: 216 Кб.

Скачать "УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЭЙТСА"
Скачать

[Dogmatist]

Улучшаем зрение сами

Описание

Светлана Троицкая, практический психолог и автор книги, предлагает уникальный подход к восстановлению здоровья глаз, основанный на зарубежных и отечественных методиках безмедикаментозного восстановления зрения, проверенных практикой и доказавших свою действенность. Особенность данной книги заключается в том, что ее автор сама восстановила зрение и здоровье и уже больше 10 лет помогает людям с различными зрительными патологиями на своих курсах по коррекции зрения. Множество людей благодаря этой методике избавились от очков и избежали оперативного вмешательства либо укрепили здоровье глаз после операций. В основе подхода лежат методы знаменитого американского офтальмолога У.Г.Бейтса и ленинградского ученого-физиолога Г.А.Шичко. Автор книги привнесла в них нестандартные психологические техники и формы обучения. Благодаря авторским методикам освоение непростых рекомендаций ученых становится делом легким, увлекательным и эффективным, что выгодно отличает книгу С.Троицкой от всех предшествующих работ по данной проблематике.

Размер: 215 Кб.

Скачать "Улучшаем зрение сами"
Скачать

[Бенд]

Цитата: Сообщение от Insaf 100% зрение без очков и линз за 7 минут в день Автор: Дэвид Кук Издательство: Эксмо

Зеркало

Описание

100% зрение - без очков и линз за 7 минут в день.
Вы уверены, что умеете правильно пользоваться глазами Задействовать свой зрительный потенциал на все 100% Сейчас у вас есть возможность легко и быстро это проверить. Кстати, знаете ли вы, что головные боли, раздражительность, апатия и даже депрессия могут быть вызваны обычной усталостью глаз А от состояния глаз зависит ваша работоспособность, умение воспринимать и запоминать информацию И что, уделив себе всего лишь 7 минут в день, вы сможете научиться не только отлично видеть боковым (периферийным) зрением, точно определять расстояние до предметов, хорошо ориентироваться в темноте, но и полностью избавиться от очков и контактных линз, если вы уже пользуетесь ими В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, разработанная квалифицированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил. Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях. Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение. Мы сами выбираем, каким нам видеть этот мир.

Автор Девид Кук
Жанр наука
Год Выпуска 2006
Язык русский
Размер файла 8.03Мб