Есть ли у тебя лишний вес?

[mimi]

Есть ли у тебя лишний вес?

Правым ползунком выстави свой рост, а левым - вес.

Что у тебя получилось?

http://bagirastyle.ru/templates/bagi.../calc/calc.swf

[ZenLord]

Еще один стереотип, нужно говорить комфортно ли тебе, любишь ли ты себя, причем здесь физические показатели?Что одному хорошо, то другому смерть, почему все люди хотят быть яркими индивидуальностями, и при этом быть как с фабрики клонирования(например 90-60-90)?

[МaRishKa]

Цитата: Сообщение от Ля... Что у тебя получилось?

РЕЗУЛЬТАТ:Дефицит массы тела.

[insidelia]

На данный момент у меня нет, и ничто не предвещает, что у меня было. Будучи подростком, весил для много ... К счастью, в прошлое!

[apodgornaya]

У меня есть) 1 кг)))

[Vi0letta]

норма)) спасибо за тест, очень наглядный

[anichlca]

А надо ли худеть?

Каждый, уважающий себя человек девушка или же парень, хочет всегда выглядеть привлекательно, быть любимой или желанным! Но что делать, если Вы чувствуете, что начали полнеть? Прежде чем выбрать первую попавшуюся диету нужно немного подумать, чтобы не только все не осталось, как было, но и не появились осложнения!

В интернете Вы можете найти тысячи различных диет, но, к глубокому сожалению не все они безопасны для Вашего здоровья! Каждый диетолог придумывает свою методику снижения веса и, как правило, очень суровую! Ведь он ставит цель убрать Ваши лишние килограммы за кратчайший срок, чтобы больше на этом заработать. Правда, зачастую такие методы приводят к нарушению баланса в организме и тяжелым последствиям. Поэтому, для того чтобы быть стройным и здоровым нужно просто пользоваться классической схемой!

Суть этой схемы следующая: каждый день мы потребляем определенное количество разнообразной пищи, которая имеет свою энергетическую ценность, которая, как известно, измеряется в килокалориях. Для того чтобы поддерживать свою форму, человек должен за день сжигать столько энергии сколько он потребляет с пищей и даже больше для того чтобы сжечь избыточный вес! Все очень просто много работаешь как физически, так и умственно много сжигаешь лишнего жира и углеводов, а значит и худеешь. Если же много есть и ничего ни делать, то накапливаются лишние килограммы. Но есть одна проблема, вообще ничего не кушать в течении дня это очень вредно, поэтому оптимальный вариант сжигать лишние килокалории в тренажерном зале, бассейне и вести подвижный образ жизни.

Перед тем как Вы решили похудеть подсчитайте свой вес и сделайте вывод: нужно ли это Вам?

Делается это путем расчета индекса массы тела:

I=m/h2

где

m – Ваша масса в кг.

h – Ваш рост в м.

Если индекс находится в пределах 18,5—24,99, то вы в отличной форме, если ниже этого предела, то вы не доедаете, а если выше, то Вас ждет спортивный зал.

[Webstrekoza]

Упс! Есть немного.... Но я в процессе борьбы с ним

[ispolin]

После очередной поездки на отдых и последующих просмотров фото понял...ожирел вконец (96 кг при росте 176)
Было три года назад, поспал после перелёта и потопал в спортзал. Результат через год скинул 20 кило. Щас стройняшка 76 кг и уже с гордостью говорю "Ношу те вещи, которые мне нравятся, а не те в которые влажу"

[Skatexius]

Нет

[lvgirl]

Cпасибо за тест. РЕЗУЛЬТАТ: нормальная масса тела

[Mashulka_Kot]

Интересно, правдивый ли тест)) но спасибо) у меня норм, но я правда недовольна)) ну это уже мои заморочки

[фотограф84]

Нормальная масса тела, но это не так)) к сожалению борюсь с полнотой

[ViktoryaMap]

Парочка кг)) ну не считаю это критичным)))

[Oksana_1]

Цитата: Сообщение от mimi Что у тебя получилось?

РЕЗУЛЬТАТ: Нормальная масса тела